-->

Friday, 7 July 2017

17 Manfaat Luar Biasa Wudhu Bagi Kesehatan

Wudhu merupakan kegiatan menyucikan diri dengan membasuh beberapa bagian tubuh secara berurutan yang dimulai dengan niat dan diakhiri dengan do’a. Bagi umat Islam, wudhu sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Sebelum menunaikan ibadah sholat dan membaca kitab Al Qur’an, kita memang diwajibkan untuk bersuci atau dalam keadaan suci.
Manfaat-Wudhu

“Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan sholat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuhlah) kakimu sampai dengan kedua mata kaki.” (QS. Al Maidah: 6)

Diriwayatkan dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhu, ia berkata: Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya aku diperintahkan untuk berwudhu apabila hendak mengerjakan sholat.” (HR. At Tirmidzi, Abu Dawud, An Nasa’i dengan derajat shahih)

Abu Hurairah meriwayatkan, Rasulullah SAW pernah bersabda, “Tidak diterima sholat salah seorang dari kalian apabila ia berhadas, hingga ia berwudhu.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Mungkin bagi sebagian orang, berwudhu hanyalah sebuah ‘ritual’ penyucian diri yang sepele. Padahal, ada banyak sekali kebaikan yang terkandung di dalamnya. Tidak hanya akan meningkatkan kualitan rohani seseorang saja, berwudhu nyatanya juga akan menyehatkan jasmani apabila dilakukan dengan cara yang benar.

Berikut ini beberapa manfaat wudhu bagi kesehatan tubuh kita :

1. Membersihkan Tangan

Tangan merupakan bagian pertama yang dibasuh saat berwudhu. Tangan pula merupakan bagian tubuh yang paling aktif fungsinya ketika kita beraktifitas sehari-hari. Tanpa sengaja, tangan kita pun banyak terkena berbagai macam kuman dan bakteri. Di sini, wudhu akan membersihkan tangan kita dari kuman-kuman yang menempel.

2. Menjaga Kesehatan Gigi Dan Gusi

Saat berkumur-kumur, kita memasukkan air ke dalam mulut lalu mengeluarkannya kembali. Hal ini akan membantu membersihkan kuman dan bakteri yang bersarang di mulut. Gigi dan gusi pun akan lebih terjaga kesehatannya.

3. Menjaga Kesehatan Hidung

Salah satu gerakan wudhu adalah memasukkan air ke dalam hidung lalu mengeluarkannya kembali. Disini, semua sudah jelas bahwa wudhu akan membersihkan hidung dari kotoran dan kuman-kuman. Ini akan membantu menjaga kesehatan pernapasan.

4. Mencegah Timbulnya Jerawat

Dengan membasuh wajah dengan air bersih, maka bakteri yang menempel pun akan berkurang. Hal inikah yang menyebabkan wudhu dapat mencegah timbulnya jerawat.

5. Mengurangi Sakit Kepala

Sakit kepala, biasanya disebabkan oleh rasa stress yang hinggap pada diri kita. Jika Anda sedang merasakan sakit kepala, maka cobalah berwudhu dengan sempurna. Membasuh sebagian kepala saat berwudhu akan memberikan efek terapis pada kepala hingga stress pun dapat diatasi.

6. Menyehatkan Telinga

Membasuh telinga saat berwudhu, ternyata memiliki manfaat tersendiri dalam bidang kesehatan. Kegiatan ini dapat menghilangkan kotoran-kotoran pada telinga yang biasa menimbulkan infeksi, seperti infeksi tulang belakang telinga atau mastoiditis.

7. Mencegah Kanker Kulit

Daerah yang dibasuh saat berwudhu merupakan bagian-bagian tubuh yang paling rentan terkena radikal bebas penyebab kanker. Inilah yang membuat manfaat wudhu menjadi semakin luiar biasa karena dapat mencegah timbulnya kanker kulit.
Baca Juga : 14 Manfaat Mandi Air Dingin Sebelum Subuh untuk Kesehatan

8. Menghilangkan Stress

Tubuh yang terkena percikan air saat berwudhu akan terasa segar, nyaman, dan rileks. Inilah yang membuat wudhu dapat menghilangkan rasa stress.

9. Menyingkirkan Kuman

Kuman merupakan salah satu ancaman bagi kesehatan tubuh manusia. Meski ia berukuran kecil hingga tak kasat mata, namun efek buruknya bagi kesehatan tidak dapat diremehkan. Berwudhu, dapat membantu kita menyingkirkan kuman-kuman yang menempel pada tangan, kaki, dan bagian tubuh lainnya. Jadilah wudhu sebagai salah satu penjagaan terhadap penyakit.

10. Menyehatkan Mata

Saat membasuh wajah, air juga akan membantu membersihkan mata kita dari debu dan kotoran-kotoran. Inilah yang membuat wudhu dapat menjaga kesehatan mata kita.

Selain 10 manfaat wudhu di atas, masih ada keajaiban wudhu yang lainnya, seperti :

11. Menstimulus Syaraf Pusat

12. Mengatasi Insomnia

13. Meremajakan Kulit

14. Melembabkan Kulit

15. Menormalkan Detak Jantung

16. Merilekskan Otot

17. Memancarkan Innerbeauty

Setelah mengetahui manfaat wudhu bagi kesehatan di atas, ada baiknya jika kita menyempurnakan kembali wudhu kita. Tentu akan lebih baik lagi jika kita menjaga wudhu kita setiap saat. Karena, selain bernilai ibadah, ia juga akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh kita.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah SAW bersabda, “Sungguh, umatku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhu-nya. Maka siapa yang mampu melebihkan panjang sinar pada tubuhnya, maka lakukanlah.” (HR. Bukhari dan Muslim)

0 comments