Sunday, 6 August 2017

16 Manfaat dan Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

Daun katuk atau sauropus androgynus  merupakan tumbuhan sayuran yang banyak terdapat di daerah Asia Tenggara. Tumbuhan yang termasuk dalam tibus phyllanteae dan subtibus flueggeinae ini kini telah banyak dikonsumsi secara luas di berbagai negara. Tak heran, karena tumbuhan yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Mulai dari menjaga sistem imun tubuh, hingga mengatasi anemia.
Selengkapna, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa khasiat dan manfaat daun katuk untuk kesehatan:
Manfaat-Daun-Katuk


1.    Membangun Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh sangatlah penting supaya tubuh kita dapat terhindar atau tidak rentan terkena suatu penyakit. Untuk itu, cobalah konsumsi jamu daun katuk secara rutin minimal beberapa kali dalam seminggu. Jamu daun katuk dapat membantu Anda dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

2.    Membantu Detoksifikasi Racun

Di dalam tubuh kita, terdapat darah kotor yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Karena itu, kita perlu membersihkannya sebelum darah kotor tersebut menimbulkan berbagai macam penyakit. Di sini, Anda juga dapat mengambil manfaat dari daun katuk. Pasalnya, daun yang satu ini dapat membantu detoksifikasi tubuh jika Anda mengkonsumsinya secara rutin.

3.    Mengobati Flu

Manfaat daun katuk yang ketiga adalah mampu mengobati masalah flu. Hal ini disebabkan oleh kandungan efedrin yang terkandung di dalamnya. Jadi, tidak ada salahnya jika Anda mencoba mengkonsumsi daun yang satu ini ketika terserang flu. Anda dapat meminum air rebusannya saja, atau mengkonsumsinya sebagai sayur.

4.    Mencegah Osteoporosis

Mencegah terjadinya osteoporosis juga menjadi salah satu khasiat daun katuk yang perlu Anda ketahui. Pasalnya, tulang merupakan bagian tubuh yang penting bagi kita dan patut dijaga kesehatannya. Di sini, baik air rebusan atau sayur daun katuk, semua dapat menunjang kesehatan tulang Anda. Kalsium yang terdapat di dalamnya akan membantu Anda mencegah terjadiya pengeroposan tulang.

5.    Mengatasi Bisul

Tidak hanya untuk obat penyakit dalam, ternyata daun yang satu ini juga berkhasiat untuk mengobati penyakit luar. Untuk mwngobati bisul sendiri, Anda perlu menyiapkan beberapa lembar daun katuk. Tumbuk atau haluskan dengan blender, kemudian tempelkan pada bagian yang membutuhkan. Jika dilakukan secara rutin, maka bisul akan segera hilang dari kulit Anda.

6.    Memperlancar ASI

Daun katuk ternyata juga diperkaya oleh kandungan senyawa minyak esensial, seperti flavonoid, tannin, juga saponin. Dan ternyata, semua kandungan tersebut dapat membantu memperlancar dan menambah jumlah ASI. Jadi, tak ada salahnya jika ibu menyusui mengkonsumsi daun yang satu ini.

7.    Mengatasi Anemia

Anemia adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh kurangnya sel darah merah di dalam tubuh. Dan untuk mengatasinya, ternyata kita juga dapat mengambil manfaat dari daun yang satu ini. Ia memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi hingga mampu membantu menambah sel darah merah di dalam tubuh. Cukup konsumsi air rebusannya minimal 1 kali dalam sehari, maka Anda akan terhindar dari penyakit anemia.

8.    Kaya Akan Vitamin

Siapa sangka? Ternyata, daun katuk juga kaya akan kandungan vitamin. Termasuk vitamin A, vitamin B, juga vitamin C.

9.    Mengatasi Sembelit

Ketika Anda mengalami masalah susah buang air besar atau sembelit, cobalah ambil beberapa lembar daun katuk untuk di rebus. Minum air rebusan daun tersebut setidaknya 1 gelas dalam sehari, maka masalah sembelit akan segera teratasi.

10. Menjaga Kesehatan Mata

Seperti yang sudah kita bahas di atas, daun katuk memang kaya akan kandungan vitamin dan meneral lainnya. Untuk vitamin A sendiri, daun katuk memiliki kandungan yang tinggi seperti halnya buah pepaya. Jadi, tak mustahil jika daun yang satu ini juga mampu membantu Anda dalam menjaga kesehatan mata.

11. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Manfaat daun katuk yang kesebelas adalah mampu mengatasi tekanan darah tinggi. Di sini, kalsium yang terkandung di dalam daun katuklah yang berperan mencegah terjadinya kelonjakan tekanan darah.

12. Menjaga Vitalitas Pria

13. Anti Bakteri Alami

14. Mengobati Borok

15. Menyembuhkan Luka

16. Anti Virus Alami

Itulah tadi 16 khasiat dan manfaat daun katuk untuk kesehatan yang luar biasa. Jadi, bagaimana? Apa Anda tertarik untuk mulai mengkonsumsinya secara rutin?

0 comments