Friday, 11 August 2017

16 Manfaat dan Khasiat Telur Angsa bagi Kesehatan

Angsa, merupakan salah satu hewan unggas yang banyak  diternakkan di Indonesia, disamping bebek, itik, dan entok.  Biasanya, unggas yang satu ini diternakkan untuk diambil daging atau telurnya. Namun, ada juga yang memeliharanya hanya untuk sekadar hobi.

Sebenarnya, angsa memiliki anatomi tubuh yang mirip dengan bebek. Namun, postur angsa lebih besar daripada bebek atau pun itik. Telur angsa pun memiliki ukuran yang lebih besar dari telur unggas yang lainnya. Tingginya bisa mencapai 113 mm dengan diameter kurang lebih 74 mm. Berat telurnya sendiri bisa mencapai 340 gram.
Manfaat-Telur-Angsa

Mengkonsumsi telur angsa bagi masyarakat Indonesia mungkin masih menjadi hal yang tabu. Telur yang satu ini memang kurang populer jika dibandingkan dengan telur ayam dan bebek. Meski begitu, tidak ada salahnya jika Anda mencoba mengkonsumsi telur unggas yang satu ini. Pasalnya, telur angsa memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Tidak hanya mencakup dalam segi kesehatan saja, namun juga dalam segi kecantikan.

Berikut ini beberapa khasiat serta manfaat telur angsa bagi kesehatan dan kecantikan yang harus Anda ketahui:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Seperti halnya telur yang lain, telur angsa juga memiliki kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Kandungan vitamin dan mineral inilah yang membuat telur angsa mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Dengan sistem imun yang baik, maka tubuh kita pun juga akan terhindar dari berbagai jenis penyakit.

2. Baik untuk Perkembangan Otak

Kabar baik untuk para ibu, ternyata telur angsa dapat membantu perkembangan otak buah hati Anda. Gizi yang terdapat di dalamnya juga dapat menghindarkan janin dari cacat saat kelahiran. Jadi, tak ada salahnya jika Anda memasukkan telur unggas yang satu ini sebagai menu makanan yang rutin dikonsumsi.

3. Sumber Protein Yang Tinggi

Seperti halnya telur yang lain, telur angsa juga didukung oleh kandungan protein yang sangat tinggi. Bahkan, jumlah kandungan protein yang terdapat di dalamnya kira-kira sebesar 13,9% dari total berat telur itu sendiri. Dengan kandungan

4. Baik untuk Pertumbuhan Janin

Selain kaya akan kandungan protein, ternyata telur unggas yang satu ini juga memiliki kandungan asam folat di dalamnya. Bagi Anda ibu yang tengah mengandung calon buah hati, tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi telur ini secara rutin. Karena, kandungan asam folat yang dimiliki telur ini dapat membantu pertumbuhan janin dan mencegah cacat lahir.

5. Mencegah Osteoporosis

Telur angsa memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang cukup tinggi di dalamnya. Hal inilah yang membuat telur angsa dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Telur angsa memiliki kandungan zat besi dan kalium yang cukup tinggi di dalamnya. Kandungan-kandungan inilah yang membuat telur angsa dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.

7. Mencegah Sariawan

Ternyata, masalah sariawan juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi telur unggas yang satu ini. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin B2 yang terdapat di dalamnya

8. Mengatasi Masalah Jerawat

Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat, sepertinya telur yang satu ini dapat menjadi sahabat bagi Anda. Bagian putih dari telur ini dapat Anda jadikan sebagai masker wajah untuk mengatasi jerawat.
Pertama, pisahkan putih telur dan kuning telur angsa. Tambahkan perasan jeruk lemon atau madu, kemudian campur hingga merata dan berbuih. Aplikasikan pada wajah, lalu tunggu hingga mengering. Terakhir, bilas dengan air bersih

9. Menjaga Kesehatan Syaraf

Manfaat telur angsa yang lainnya adalah mampu menjaga kesehatan syaraf. Tentu hal ini tidak terlepas dari peranan vitamin B2 yang terkandung di dalamnya.

10. Menjaga Kesehatan Gigi

Manfaat kandungan kalsium dan fosfor pada telur angsa tidak hanya akan mencegah terjadinya pengeroposan tulang. Nyatanya, kandungan tersebut pun mampu membantu Anda dalam menjaga kesehatan tulang.

11. Mengatasi Anemia

Khasiat telur angsa yang lainnya adalah dapat membantu mengatasi penyakit anemia. Hal ini dikarenakan kandungan zat besi yang terdapat di dalamnya. Zat besi tersebut dapat membantu proses pembentukan sel darah merah di dalam tubuh hingga tubuh kita pun akan terhindar dari masalah anemia.

Selain 11 manfaat telur angsa di atas, telur unggas yang satu ini juga berkhasiat untuk:

12. Mencegah Bibir Pecah-Pecah

13. Melembabkan Kulit Wajah

14. Mendukung Pertumbuhan Tulang

15. Membentuk Otot

16. Menyuburkan Kandungaan

Setelah mengetahui beberapa khasiat dan manfaat telur angsa di atas, apa Anda berminat untuk mengkonsumsi telur angsa secara rutin?


0 comments