Friday, 22 September 2017

29 Manfaat dan Khasiat Daging Kuda yang Luar Biasa untuk Kesehatan

Mengkonsumsi daging kuda memang masih menjadi hal yang asing di Indonesia. Pasalnya, jumlah kuda di Indonesia terlalu sedikit untuk dijadikan hewan konsumsi. Kuda hanya dipelihara untuk kebutuhan pekerjaan, sebagai kuda balap, atau sekadar untuk hobi. Jadi, pantas saja jika banyak sekali orang Indonesia yang belum pernah mencicipi kelezatan daging hewan yang satu ini.
Manfaat-Daging-Kuda

Daging kuda memang memiliki cita rasa yang khas. Ia dapat dimasak dan diolah menjadi sate, rica-rica, tongseng, sup, dan lain sebagainya. Di Indonesia, masakan ini memang akan dijajakan dengan harga yang sangat tinggi karena konsumsi daging kuda sangat jarang terjadi. Namun, sepertinya hal itu akan terbalaskan dengan manfaat besar yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi daging kuda. Nutrisi yang terdapat di dalam daging hewan yang satu ini memang sangat besar. Dalam setiap 100 gram dagingnya sendiri, kita dapat menemukan 18,1 gram protein, 4,1 gram lemak, 0,9 gram karbohidrat, 10 mg kalsium, 118 kkal energi, 150 mg fosfor, dan 3,82 mg zat besi.

Dan inilah berapa khasiat dan manfaat daging kuda bagi kesehatan yang harus Anda ketahui:

1. Sebagai Sumber Energi

Sumber energi tubuh bisa di dapat dengan mengkonsumsi karbohidrat seperti yang terdapat di dalam nasi, jagung, dan gandum. Namun,  selain karbohidrat,  Anda juga mampu mendapatkan energi dari makanan yang mengandung protein dan lemak. Jadi, pantas saja jika daging kuda dapat mengembalikan energi setelah kita lelah beraktifitas.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat daging kuda untuk menjaga kesehatan tulang memang tidak  dapat diragukan lagi. Bagaimana tidak? Daging yang satu ini sangat kaya akan kandungan fosfor, kalsium, serta zat besi. Bahkan, jumlahnya pun lebih tinggi jika dibandingkan dengan kambing, sapi, atau kerbau sekalipun. 

3. Baik Bagi Penderita Kolesterol 

Bagi Anda penderita kolesterol, jangan takut jiika ingin mencoba mencicipi daging yang satu ini. Daging ini tidak akan menaikkan kadar kolesterol Anda. Sebab, lemak yang terkandung di dalam daging ini sangatlah sedikit. Bahkan, jumlahnya 70% lebih rendah jika dibandingkan dengan daging sapi dan kambing. Meski demikian, Anda tetap harus memperhatikan kadar kolesterol yang terdapat pada bahan-bahan lain dan pada bumbu yang digunakan untuk mengolah daging.

Baca Juga: 22 Manfaat dan Khasiat Daging Ayam Kampung untuk Kesehatan

4. Membantu Menambah Massa Otot

Apa Anda termasuk salah satu dari mereka yang ingin memiliki otot besar? Jika benar demikian, jangan lagi meminum suplemen-
suplemen khusus yang banyak mengandung zat kimia. Coba saja konsumsi daging hewan yang kaya akan kandungan protein ini. Sebagai zat pembangun, protein yang dimilikinya akan membantu Anda dalam menambah massa otot. Tentu jika Anda mengimbanginya dengan olahraga secara rutin..

5. Mengobati Penyakit Gatal-Gatal

Jika Anda sering kali menggunakan salep sebagai obat penyakit gatal-gatal, cobalah sesekali mencoba pengobatan dalam dengan mengkonsumsi daging kuda. Ia dapat membantu Anda dalam mengatasi berbagai jenis penyakit gatal-gatal. Mulai dari gatal akibat alergi tertentu, sengatan serangga, bahkan gatal akibat jamur dan bakteri.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Seperti yang telah kita ketahui bersama, daging kuda mengandung banyak sekali zat mineral dan vitamin di dalamnya. Dengan begitu, tidaklah mustahil jika ia mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

7. Meredakan Pegal-Pegal

Jika Anda sering merasakan pegal-pegal, cobalah sesekali mengkonsumsi daging hewan yang satu ini. Ia memiliki kandungan zat besi yangn dapat membantu mensuplai nutrisi dan oksigen keseluruh tubuh. Dengan peredaran darah yang lancar, maka pegal-pegal juga akan segera teratasi.

8. Menambah Stamina Tubuh

Kabar baik untuk Anda kaum pria, ternyata daging kuda dapat menguatkan vitalitas pria dan menambah stamina tubuh. Tentu hal ini tak terlepas dari peranan kandungan protein yang dimilikinya.

9. Menjaga Kesehatan Gigi

Menjaga kesehatan gigi menjadi salah satu khasiat daging kuda yang perlu Anda ketahui. Di sini, kandungan zat fosforlah  yang akan berperan aktf dalam menjaga kepadatan tulang. Dengan begitu, kitaa pun juga dapat terhindar dari masalah gigi berlubang.

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Siapa sangka? Ternyata kesehatan kulit juga dapat dijaga dengan mengkonsumsi daging kuda. Kandungan protein dan mineral yang ada di dalamnya akan menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki sel-sel kulit yang telah rusak. 

11. Memperbaiki Sel-Sel dan Jaringan Tubuh

Pritein yang terdapat di dalam daging hewan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat. Dan salah salah satu manfaatnya yang luar biasa adalah dapat membantu memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak.

Baca Juga:11 Bahaya Makan Bekicot Bagi Kesehatan

12. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan suatu penyakit yang membuat enderitanya merasakan sakit kpala, tubuh lemas, letih, dan lesu. Dan untuk mengatasinya, maka penderita anemia harus mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung zat besi, seperti halnya daging kuda. Ia akan membantu produksi hemoglobin atau sel darah merah di dalam tubuh hingga masalah anemia pun akan segera teratasi.

13. Mendukung Fungsi Otak

Khasiat daging kuda yang lainnya adalah mendukung fungsi otak mansia. Di sini, kandungan fosfor yang akan membantu pertumbuhan dan perkembangan syaraf kognitif pada otak.

14. Mencegah Sakit Epilepsy

Epilepsy merupakan suatu penyakit dimana pada beberapa saat otak tidak dapat mengkoordinasi gerakan tubuh. Hal ini dapat kambuh sewaktu-waktu dan tak peduli dengan kapan dan dimana tempat terjadinya. Sampai saat ini memang belum jelas zat apa yang mampu mengurangi kekambuhan epilepsy. Namun, kita masih mampu mencegah penyakit tersebut menyerang diri kita dengan mengkonsumsi daging kuda. Nutrisi yang dimiliki daging hewan ini mampu menjaga kesehatan sel-sel syaraf otak hingga dapat mencegah terjadinya epilespy.

15. Mendukung Program Diet

Bagi Anda yang tengah menjalani program diet, daging hewan yang satu ini benar-benar baik untuk Anda konsumsi. Selain rendah lemak dan kalori, daging yang satu ini juga tinggi akan kandungan protein. Hal ini akan membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi seimbang, baik itu kadar LDL maupun HDL.

16. Menjaga Kesehatan Rambut

Tak hanya kesehatan kulit, kesehatan rambut juga dapat dijaga dengan mengkonsumsi daging hewan yang satu ini. Ia akan membantu memperbaiki sel-sel rambut yang telah rusak dan membuatnya tampak lebih sehat dan indah.

17. Mengatasi Penyakit Gula Darah

18. Membantu Penyerapan Vitamin dan Mineral

19. Menunjang Pertumbuhan Anak

20. Menjaga Keseimbangan Hormon Testosteron Pada Pria

21. Mengatasi Stress 

22. Mengatasi Susah Buang Air Kecil

23. Menjaga Temperatur Tubuh

24. Memperlancar Proses Peredaran Oksigen ke Seluruh Tubuh

25. Mengobati Sesak Napas

26. Menjaga Keseimbangan Hormon Estrogen dan Progesteron Pada Wanita

27. Mengobati Sakit Rematik

28. Mengobati Flek di Paru-Paru

29. Mengobati Asam Urat

Bagaimana menurut Anda? Luar biasa, bukan? Jika Anda merasa penasaran, jangan lupa siapkan tabungan Anda terlebih dahulu, ya! Semoga bermanfaat!

0 comments