Saturday, 18 November 2017

21 Manfaat dan Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan

BIJI DURIAN seringkali dianggap sebelah mata oleh sebagian besar orang. Mereka biasanya langsung membuangnya setelah memakan buahnya. Padahal biji durian memiliki banyak sekali manfaatnya, yang mana tak kalah hebatnya dengan buahnya sendiri. Ukuran biji buah durian ini tak terlalu besar dengan bentuk yang tak beraturan pula. Anda akan dapat menemukan biji durian ini dalam bentuk lonjong ataupun pipih. Biji buah durian ini memiliki warna orange kecoklatan dengan tekstur permukaan yang tak terlalu halus.

Biji durian sendiri memiliki banyak sekali manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan Anda. Biji dari buah durian ini mengandung sejumlah protein dan juga kalsium, serta beberapa senyawa yang menyehatkan lainnya. Namun Anda perlu mengolahnya terlebih dahulu untuk mengkonsumsi biji durian ini, karena Anda tak dapat memakannya secara langsung. Salah satu cara agar dapat memperoleh khasiatnya yaitu dengan cara mengekstraknya kedalam bentuk lain, contohnya yaitu bubuk.

Biji Durian, Khasiat Biji Durian, Manfaat Biji Durian
Berikut kami berikan beberapa rincian serta penjelasan tentang manfaat dari biji durian ini untuk kesehatan Anda. Agar Anda tak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji durian ini. Berikut ini penjelasannya:

1. Baik untuk kesehatan tulang

Manfaat biji durian yang pertama yaitu baik untuk kesehatan tulang. Ternyata biji durian sangat baik dan berkhasiat untuk kesehatan tulang. Siapa sangka dalam biji durian buah ini mengandung sejumlah kalsium serta senyawa sehat yanga lainnya, yang mana kandungan tersebut mampu memberikan asupan gizi bagi tulang. Sehingga tulang Anda tak hanya sehat, Akan tetapi juga kuat.

2. Penambah stamina tubuh

Manfaat biji durian yang kedua yaitu sebagai penambah stamina tubuh. Kandungan alami yang berupa energy didalam biji buah durian ini, mampu membantu tubuh Anda supaya tetap kuat dan juga sehat, dalam melakukan beragai kegiatan sehari-hari. Dengan mengkonsumsinya secara rutin, Anda tak akan mudah merasa letih dan jua lelah.

3. Menyehatkan gigi

Manfaat biji durian yang ketiga yaitu menyehatkan gigi. Gigi dan tulang struktur jaringannya sama, maka jika biji durian ini baik bagi tulang, tentu akan baik juga untuk kesehatan gigi. Dengan mengkonsumsi biji durian ini secara rutin maka Gigi Anda akan menjadi juga lebih kuat dan terlindungi dari sakit gigi. Namun Anda harus mengmbanginya dengan rajin menggosok setiap hari.

4. Membantu menguatkan otot

Manfaat biji durian yang berikutnya yaitu dapat membantu menguatkan otor. Selain rutin berolahraga, cobalah untuk secara rutin mengkonsumsi biji durian ini untuk membantu mempercepat pembentukan otot yang kuat.

5. Membuang lemak

Dengan rutin mengkonsumsi biji durian dapat membantu membuang lemak yang berlebih di dalam tubuh Anda. Lemak adalah merupakan bagian tubuh yang menumpuk karena makanan yang Anda konsumsi berlebih. Ditambah lagi dengan kegiatan olahraga yang kurang. Jika Anda ingin mengatasinya masalah tersebut dengan alami, Cobalah untuk mencoba memanfaatkan biji buah rambutan ini.

6. Baik untuk kesehatan jantung

Manfaat buji durian yang lainnya yaitu baik untuk kesehatan jantung. Biji durian juga sangat baik untuk kesehatan jantung. Jantung adalah merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki potensi terkena penyakit jantung yang tiba-tiba datang, yang mana sebelumnya tanpa diketahui terlebih dahulu. Hal ini dapat dapaat terjadi karena kuranganya asupan gizi dari makanan yang Anda konsumsi. Dan solusi sehat yang dapat anda coba uaiti dengan mengonsumsi biji durian ini.

7. Menyehatkan sel tubuh

Jaringan sel tubuh adalah merupakan salah satu bagian dari dalam tubuh yang mempunyau potensi terkena penyakit yang cukup besar, terutama serangan dari sel kanker, yang diakibatkan oleh paparan dari radikal bebas. Biji durian ini banyak mengandung senyawa sehat yang mampu, dan memberikan perlindungan untuk sel tubuh.

8. Mencegah depresi

Depresi yang berlarut-larut tak hanya merusak kesehatan dan juga psikis Anda, akan tetpi juga akan berdampak pada kesehatan fisik Anda. Cobalah rutin mengkonsumsi biji rambutan ini, untuk mencegah datangnya depresi.

9. Menjaga kesehatan metabolisme

Khasiat biji rambutan yang kesembilan yaitu dapat menjaga kesehatan metabolisme tubuh Anda. Metabolisme yang sehat yaitu metabolisme yang fungsinya seimbang didalam tubuh Anda. Jika Anda termasuk dalam orang yang memiliki kesehatan metabolisme lelah, cobalah Anda atasi dengan mengkonsum durian ini.

10. Meningkatkan daya tahan tubuh

Biji durian juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda, biji durian ini juga dapat membuat daya tahan tubuh Anda semakin meningkat. Biji buah durian yang memiliki roma yang khas ini dapat membuat sistem imunitas Anda menjadi lebih kuat, sehingga tak mudah menerima serangan penyakit dari luar.

Baca Juga: 13 Manfaat dan Khasiat Kulit Durian Untuk Kesehatan

Selain dari 10 manfaat dan khasiat kulit durian diatas, berikut 11 manfaat biji durian lainnya yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

11 Manfaat dan Khasiat Biji Durian yang Lainnya:

   11.Menyehatkan kulit
   12.Mencegah kekurangan protein
   13.Baik untuk syaraf
   14.Membantu pertumbuhan rambut
   15.Membantu menyeimbangkan hormone
   16.Melancarkan pencernaan
   17.Sebagai sumber energi dan tenaga
   18.Memperkuat struktur tulang
   19.Menjaga kesehatan dan kekuatan gigi
   20.Mencegah Radikal bebas
   21.Mencegah terjadinya osteoporosis

Itulah 21 manfaat dan khasiat biji durian yang perlu anda ketahui. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi biji durian ini secara rutin. Kulit durian ini dapat meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda. Jangan sampe terlewatkan untuk membaca manfaat buah durian yang lainnya.

0 comments