Monday, 11 December 2017

18 Manfaat dan Khasiat Buah Rambutan Narmada untuk Kesehatan

Rambutan narmada merupakan salah satu jenis buah rambutan yang berasal dari wilayah Indonesia, tepatnya dari daerah Nusa Tenggara Barat. Kulit buahnya tidak keras, cenderung lembek. Dan bulu kulitnya pun tidak lebat dan cenderung pendek jika dibandingkan dengan buah rambutan yang lai. Daging buah rambutan narmada sendiri memiliki rasa yang manis dan sangat menyegarkan.
Manfaat-Rambutan-Narmada

Buah rambutan narmada memiliki segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan, tak kalah dengan manfaat buah rambutan yang lain. Ia juga dilengkapi dengan berbagai nutrisi, seperti kalsium, karbohidrat, potassium, magnesium, protein, serat, dan beberapa jenis vitamin. Semua nutrisi tersebut tentu akan mampu membantu Anda dalam menunjang kesehatan tubuh. Dan berikut inilah beberapa manfaat dan khasiat rambutan narmada untuk kesehatan yang dapat kita peroleh dengan mengkonsumsinya secara rutin:

1. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas

Manfaat rambutan narmada yang kedua adalah membantu menangkal efek buruk radikal bebas. Tentu hal ini tidaklah mustahil. Pasalnya, buah rambutan narmada memiliki kandungan vitamin C di dalamnya. Sebagai antioksidan, vitamin C tersebut akan memberikan perlindungan penuh untuk tubuh Anda dari efek radikal bebas yang sangat membahayakan kesehatan.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Mata merupakan organ yang vital dalam tubuh manusia. Kesehatan mata harus selalu dijaga karena jika organ ini rusak maka akan sulit mencari gantinya. Untuk itu, cobalah konsumsii buah rambutan narmada secara rutin. Buah mangga yang satu ini dapat menutrisi mata Anda dengan kandungan vitamin A yang ada di dalamnya.

3. Mengatasi Peradangan pada Tubuh

Siapa sangka? Ternyata,, salah satu manfaat rambutan narmada bagi kesehatan adalah mampu mengatasi peradangan pada tubuh. Dengan manfaatnya tersebut, maka tak mustahil jika ia juga mampu meghilangkan rasa nyeri.

Baca Juga: 19 Manfaat dan Khasiat Buah Rambutan Binjai untuk Kesehatan

4. Mencegah Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar sering kalli menjadi masalah bagi sebagian orang, atau bahkan diri kita sendiri. Kondisi ini memang sangat menyulitkan. Untuk itu, kita harus melakukan upaya supaya terhindar dari masalah sembelit, seperti dengan mengkonsumsi buah rambutan narmada contohnya. Buah rambutan yang satu ini kaya akan kandungan serat hingga mampu melancarkan proses pencernaan dan mengatasi sembelit.

5. Baik untuk Diet

Bagi Anda yang tengah menjalani program diet, jangan ragu untuk memasukkan buah yang satu ini ke dalam menu diet Anda. Buah rambutan narmada tidak akan menghalangi program diet Anda tersebut. Sebaliknya, buah rambutan narmada justru dapat membantu melancarkan pencernaan yang sangat dibutuhkan dalam pelaksanaan program diet.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Apa Anda ingin memiliki tubuh yang sehat dengan imunitas yang tinggi? Jika demikian, maka mulailah konsumsi buah rambutan narmada secara rutin. Buah rambutan yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, kandungan nutrisi lainnya juga akan menyokong kesehatan tubuh Anda.

7. Mengatasi Diare

Manfaat rambutan narmada yang ketujuh adalah dapat membantu mengatasi diare. Buah rambutan narmada memang memiliki kemampuan dalam menetralkan usus dari berbagai macam bakteri, termasuk bakteri peyebab diare. Jadi, cobalah konsumsi buah rambutan yang satu ini saat terserang diare.

8. Mengobati Sariawan

Sariawan merupakan sebuah kondisi dimana rongga mulut mengalami infeksi. Biasanya, hal ini terjadi karena si penderita kekurangan asupan vitamin C. Untuk itu, kita harus mencukupi kebutuhan tubuh kita akan vitamin C. Seperti dengan mengkonsumsi buah rambutan narmada secara rutin contohnya.

9. Mengatasi Anemia

Manfaat rambutan narmada yang lainny adalah mengatasi anemia. Tak heran, karena buah rambutan narmada memiliki kandungan zat besi di dalamnya. Zat besi tersebut akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah. Apabila kadar hemoglobin di dalam tubuh cukup, maka masalah anemia tidak akan muncul.

Baca Juga: 19 Manfaat dan Khasiat Buah Rambutan Garuda untuk Kesehatan

10. Mencegah Terjadinya Penuaan Dini

Siapa sangka? Ternyata, ambutan narmada juga berkhasiat untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya. Sebagai zat atioksidan, vitamin C tersebut akan menangkal radikal bebas penyebab terjadinya penuaan dini.

Inilah 8 Manfaat dan Khasiat Rambutan Narmada untuk Kesehatan Lainnya:

11. Baik untuk Kesehatan Ginjal
12. Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan
13. Mengatasi Sakit Kepala
14. Mempercepat Penyembuhan Luka
15. Baik untuk Kesehatan Janin
16. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
17. Mengatasi Kolesterol
18. Mencegah Penyakit Kanker

Itulah tadi 18 manfaat dan khasiat rambutan narmada untuk kesehatan. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi rambutan yang satu ini secara rutin. Selain enak di lidah, tentunya buah yang lezat ini juga akan meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda. Semoga bermanfaat!

0 comments