Tuesday, 13 February 2018

35 Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Lidah buaya atau yang biasa disebut aloevera merupakan salah satu jenis tanaman hias yang sangat populer di dunia. Bahkan, bangsa Mesir pun menyebut tanaman ini sebagai tanaman keabadian. Hal ini terjadi bukan tanpa sebab. Karena, selain memiliki bentuk yang unik, lidah buaya juga memiliki banyak khasiat untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit.
Manfaat-Lidah-Buaya

Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh lidah buaya memang sangat lengkap. Ia mengandung zat besi, fosfor, kalsium, karbohidrat, lemak, energi, protein, niasin, asam folat, magnesium, kromium, mangan, seng, potasium, tembaga, dan zat besi. Selain itu, ia juga mengandung berbagai macam vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12. Jadi, tak heran jika tanaman hias yang satu ini dapat menunjang kesehatan serta kecantikan tubuh kita. Dan berikut ini kami uraikan beberapa manfaat dan khasiat lidah buaya untuk kesehatan tubuh kita:

1. Meningkatkan Alkalisasi Tubuh

Alkalisasi pada tubuh merupakan proses yang dilakukan untuk menjaga kadar keasaman tubuh. Dan ternyata, lidah buaya memiliki sifat alkali yang mampu membantu alkalisasi tubuh kita dengan menyeimbangkan keasaman makanan yang kita konsumsi.

2. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas

Lidah buaya memang memiliki kemampuan dalam menangkal efek buruk radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita. Pasalnya, tanaman hias yang satu ini memiliki kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat bertindak sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

3. Menyembuhkan Luka

Manfaat lidah buaya untuk menyembuhkan luka mungkin sudah pernah Anda dengar sebelumnya. Dan fakta ini memang benar adanya. Caranya pun sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang terluka, maka lidah buaya akan membantu mengeringkan luka tersebut dan menyembuhkannya.  

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Bunga Pukul Empat untuk Kesehatan

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh 

Seperti yang telah kita ketahui bersama, lidah buaya memiliki kandungan vitamin C di dalamnya. Selain mampu menangkal efek buruk radikal bebas, vitamin ini juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan begitu, maka Anda pun akan terhindar dari berbagai macam penyakit musiman. 

5. Sumber Asam Amino

Tubuh kita memerlukan 20 jenis asam amino dimana 8 diantaranya tidak dapat dihasilkan secara mandiri oleh tubuh. Dan ternyata, lidah buaya dapat dijadikan sumber asam amino karena ia memiliki 19 jenis asam amino yang 7 diantaranya merupakan jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. 

6. Mengobati Wasir

Siapa sangka? Ternyata, lidah buaya juga memiliki khasiat untuk mengobati wasir. Cara untuk mengambil manfaat lidah buaya ini cukup mudah. Anda hanya perlu mencampur lidah buaya dengan madu dan air hangat, lalu mengkonsumsinya secara rutin tiga kali sehari. Anda dapat melakukannya sebelum ataupun sesudah makan.

7. Mengobati Bisul

Cara untuk mengobati bisul menggunakan lidah buaya juga sangat sederhana. Anda hanya perlu menumbuk lidah buaya hingga halus dan menambahkan garam untuk ditempelkan pada bagian bisul. Biarkan beberapa jam, lalu buka tempelan tersebut. Bisul pun akan ikut pecah dan terangkat.

8. Mengurangi Ketombe

Lelah berhadapan dengan ketombe? Jika demikian, tak ada salahnya jika Anda mencoba mengoleskan lidah buaya pada kulit kepala, lalu membilasnya setelah setengan jam. Kandungan asam yang dimiliki dlidah buaya akan membantu Anda mengatasi masalah ketombe tersebut.

9. Mencegah Iritasi Kulit Kepala

Fakta menarik lainnya mengenai manfaat lidah buaya adalah mampu mencegah iritasi pada kulit kepala. Tak heran, karena lidah buaya memiliki kandungan berupa bradykinase, asam salisilat, serta enzim analesgic anti inflammatic. Kandungan- kandungan tersebutlah yang akan membantu mencegah terjadinya gatal-gatal dan iritasi pada kulit kepala.

10. Mencegah Rambut Rontok

Lidah buaya untuk mencegah rambut rontok memang tak perlu diragukan lagi. Ia memang memiliki segudang nutrisi yang dapat mencegah terjadinya kerontokan pada rambut. Bahkan, beberapa produk shampoo pun telah menjadikan tanaman yang satu ini sebagai bahan dasar.

11. Mencegah Terjadinya Penuaan Dini

Kabar baik bagi Anda yang selalu ingin tampil awet muda, ternyata lidah buaya juga mampu mencegah terjadinya penuaan dini. Tentu hal ini tak terlepas dari peranan antioksidan, vitamin, dan mineral yang ada di dalamnya. Semua kandungan tersebut akan menutrisi kulit Anda dan mencegahnya dari berbagai tanda-tanda penuaan dini yang tidak Anda inginkan.

12. Menjadi Pembersih Riasan / Makeup

Anda salah satu pengguna makeup yang kerap kesulitan membersihkan makeup dari wajah? Jika benar begitu, cobalah ambil lidah buaya dan oleskan gelnya pada wajah Anda. Selain makeup akan terangkat, kulit Anda pun akan terasa menjadi lebih halus.

13. Menghilangkan Jerawat

Jerawat ternyata juga dapat diatasi dengan tanaman hias yang satu ini. Caranya juga tidak sulit. Oleskan gel lidah buaya pada jerawat atau gunakanlah sebagai masker dimalam hari secara rutin, maka jerawat akan lekas menghilang sari wajah Anda.

Baca Juga: 31 Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

14. Menjaga Kelembaban Kulit 

Manfaat lidah buaya yang lainnya adalah mampu menjaga kelembaban kulit. Hal ini tentu tak mustahil terjadi mengingat lidah buaya memilili kandungan berbagai macam mineral di dalamnya. Gunakanlah lidah buaya sebagai masker wajah secara rutin, maka kelembaban wajah Anda pun akan terjaga.

15. Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Jerawat sering kali meninggalkan bekas berupa flek-flek hitam. Namun, kini Anda tak perlu merasa khawatir. Ambillah gel lidah buaya dan gunakan sebagai masker wajah secara rutin. Kandungan berbagai nutrisi yang dimiliki lidah buaya akan membantu Anda mendapatkan kecantikan kulit Anda kembali.

Inilah 20 Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan Lainnya:

16. Melancarkan Sistem Pencernaan 
17. Mengatasi Peradangan
18. Membantu Penderita Diabetes 
19. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
20. Mencegah Masalah Sariawan
21. Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh
22. Mengurangi Berat Badan
23. Sumber Vitamin dan Mineral
24. Menjaga Kesehatan Mata
25. Mengurangi Stretch Mark
26. Melembabkan Kulit Kepala
27. Anti-Pruritus
28. Menjaga Kelembaban Rambut
29. Menutrisi Kulit Kepala 
30. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
31. Conditioner Alami
32. Melindungi Kulit Dari Sengatan Sinar Matahari
33. Mencerahkan Kulit Wajah
34. Melebatkan Alis Mata
35. Menjaga Kesehatan Bulu Mata

Itulah tadi 35 manfaat dan khasiat lidah buaya untuk kesehatan tubuh kita. Bagaimana? Menarik, bukan? Setelah mengetahui berbagai manfaat dan khasiat ldah buaya untunk kesehatan yang luar biasa di atas, apa Anda tertarik untuk mulai mengkonsumsi tanaman yang satu ini secara rutin? Semoga artikel ini bermanfaat!

0 comments