Wednesday, 26 December 2018

30 Manfaat dan Khasiat Nanas Moris untuk Kesehatan

NANAS MORIS mungkin masih terdengar asing di telinga Anda. Buah nanas ini memang bukan jenis buah-buahan lokal. Ia merupakan buah impor yang berasal dari negara tetangga, Malaysia. Buah nanas memiliki warna kuning kecoklatan pada kulitnya dan kuning cerah pada daging buahnya. Bentuknya sendiri cenderung memanjang dan sedikit lonjong. Selain segar untuk dijadikan camilan sehat, Anda juga bisa menikmati buah yang satu ini dengan mengolahnya menjadi selai atau jus buah.
manfaat-nanas-moris

Buah nanas moris sangat kaya akan kandungan nutrisi. Ia mengandung serat, kalsium, vitamin C, dan berbagai macam mineral. Sayangnya, buah nanas yang satu ini tidak cocok untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun, mengesampingkan hal tersebut, buah nanas moris memiliki banyak sekali dampak positif untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat nanas moris untuk kesehatan, tak ada salahnya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini.

1. Mencegah Penyakit Sembelit

Manfaat nanas moris untuk kesehatan yang pertma adalah dapat mencegah penyakit sembelit. Mengingat buah nanas yang satu ini tinggi akan kandungan serat, tentu hal ini tak mustahil terjadi. Serat memang sangat berperan dalam melancarkan sistem pencernaan dan mencegah terjadinya masalah sembelit.

2. Menguatkan Kekebalan Tubuh

Untuk memiliki tubuh yangs ehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit, Anda bisa memulainya dengan mengkonsumsi buah nanas moris secara rutin. Kelengkapan nutrisi yang dimilikinya dapat menopang kesehatan tubuh Anda, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah penyakit-penyakit musiman akibat virus dan bakteri.

Baca Juga: 26 Manfaat dan Khasiat Nanas Sarawak untuk Kesehatan

3. Mencegah Pengeroposan Tulang

Osteoporosis atau pengeroposan tulang merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami lanjut usia. Untuk mencegah hal itu terjadi, ada baiknya jika Anda menjaga kesehatan tulang Anda sejak muda. Salah satu cara menjaga kesehatan tulang adalah dengn mengkonsumsi buah nanas moris yang kaya akan kandungan kalsium.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik? Jika demikian, mulailah mengkonsumsi buah nanas yang satu ini secara rutin. Buah nanas moris tidak hanya mengandung vitamin, namun juga berbagai macam mineral yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

5. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas

Menangkal efek buruk radika bebas dengan mengkonsumsi buah nanas moris memang bukan sebuah hal yang mustahil. Pasalnya, ia memiliki kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan ini akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan mencegah terjadinya kerusakan-kerusakan sel akibat radikal bebas.

6. Mengontrol Tekanan Darah

Siapa sangka? Tenyata, kelengkapan kandungan nutrisi yang dimiliki buah nanas moris juga mampu mengontrol tekanan darah. Tentu ini menjadi kabar baik untuk kita semua. Karena itu artinya, tubuh kita akan menjadi lebih sehat.

7. Mengatasi Peradangan Kulit

Manfaat nanas moris untuk kesehatan lainnya adalah dapat mengatasi peradangan pada kulit. Untuk mendapatkan khasiat yang satu ini, caranya sangatlah mudah. Cukup haluskan buah nanas yang satu ini hingga menjadi masker untuk dioleskan pada kulit yang meradang. Jika dilakukan secara rutin, maka radang akan segera sembuh dan menghilang.

8. Mencegah Timbulnya Sariawan

Masalah sariawan sering kali disepelekan. Padahal, masalah ini dapat menyiksa siapapun yang merasakannya. Karena itu, jangan lupa untuk selalu memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda. Vitamin C sendiri juga dapat Anda temukan di dalam buah nanas moris.

9. Mendukung Pertumbuhan Anak

Buah nanas moris memang sangat baik untuk dikonsumsi anak di usia pertumbuhan. Selain dapat menjaga kesehatannya, buah nanas yang satu ini juga mengandung zat pembangun yang mendukung pertumbuhan si kecil. Dengan begitu, si buah hati akan tumbuh dengan baik dan tentunya diberengi dengan badan yang sehat.

Baca Juga: 23 Manfaat dan Khasiat Pepaya Hawai untuk Kesehatan

10. Menyukseskan Program Diet

Bagi Anda yang tengah menjalani program diet, mari merapat untuk mengkonsumsi buah nanas yang menyegarkan ini. Anda tidak perlu ragu untuk mengkonsumsinya secara rutin karena kandungan yang  dimilikinya tidak akan meningkatkan berat badan Anda. Sebaliknya, kandungan serat yang dimilikinya akan membantu melancarkan sistem pencernaan Anda da menyukseskan program diet.

Selain 10 manfaat dan khasiat nanas moris di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat dari buah nanas lezat ini yang dapat kita peroleh. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Nanas Moris untuk Kesehatan lainnya:

11. Meredakan Demam
12. Menjaga Kesehatan Gigi
13. Mencegah Penyakit Kanker
14. Mengobati Flu
15. Menurunkan Risiko Hipertensi
16. Menyehatkan Gusi
17. Mengatasi Asam Urat
18. Meredakan Kembung
19. Menyembuhkan Radang Tenggorokan
20. Meningkatkan Vitalitas Pria
21. Menghilangkan Ketombe
22. Mencegah Kerontokan Rambut
23. Menyuburkan Rambut
24. Menurunkan Risiko Kebotakan
25. Mencegah Penuaan Dini
26. Menjaga Kelembaban Kulit
27. Anti Jerawat Alami
28. Mengatasi Kulit Kusam
29. Mencerahkan Warna Kulit
30. Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Luar biasa, bukan? Ternyata, ada banyak sekali manfaat dan khasiat nanas moris untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah nanas yang satu ini ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!

0 comments