Monday, 28 January 2019

18 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Saat berkomunikasi dengan orang lain, lawan bicara biasanya menatap pada mata atau bibir kita. Tentu rasanya akan sangat tidak percaya diri ketika kita memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah. Selain menganggu penampilan, masalah ini juga akan menyebabkan rasa tidak nyaman karena menimbulkan rasa perih. 
cara-mengatasi-bibir-kering

Jika Anda kerap kali mengalami bibir kering dan pecah-pecah, maka Anda patut mencurigai penyebab masalah ini. Biasanya, hal ini terjadi dikarenakan paparan sinar matahari atau rendahnya kelembaban udara. Selain itu, mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat juga dapat menimbulkan bibir kering.

Untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah sendiri sebenarnya ada banyak cara. Anda dapat memilih mana sekiranya solusi yang terbaik untuk Anda. Dan untuk mengetahui apa-apa saja cara mengatasi bibir kering dan peca-pecah, ada baiknya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini.

1. Minum Air Putih

Cara mengatasi bibir kering yang pertama adalah dengan mengkonsumsi air putih. Karena, kebanyakan kasus bibir kering dan pecah-pecah terjadi karena dehidrasi. Membiasakan minum 8 gelas air putih sehari dapat menjaga kelembaban bibir dan mencegah dehidrasi.

2. Kurangi Kebiasaan Menjilat Bibir

Saat bibir kering, kebanyakan orang menjilat bibirnya supaya basah. Meski terkadang hal ini spontan di lakukan, namun cobalah untuk mengurangi kebiasaan ini. Menjilat bibir hanya akan membuat bibir semakin kering dan kehilangan minyak naturalnya. Selain itu, kandungan asam pada air liur yang berfungsi untuk melumatkan makanan dapat menimbulkan iritasi pada bibir.

Baca Juga: 26 Cara Memerahkan Bibir yang Hitam Secara Alami

3. Tidak Menggigit Bibir

Satu kebiasaan buruk lagi yang harus Anda hindari adalah menggigit bibir. Saat bibir kering dan mengelupas, jangan menggigitnya karena dapat menimbulkan luka dan bahkan berdarah. Biarkan saja kulit tersebut mengelupas dengan sendirinya.

4. Jangan Menarik Kulit yang Terkelupas

Ini dia kebiasaan buruk yang biasa dilakukan orang-orang ketika mengalami bibir kering dan pecah-pecah. Sebaiknya, biarkan saja kulit mengelupas secara alami. Hal ini dilakukan untuk menghindari luka dan hal-hal yang tak diinginkan lainnya.

5. Rajin Scrub Bibir

Cara menngatasi bibir kering dan pecah-pecah yang selanjutnya adalah dengan rajin melakukan scrub bibir. Scrub bibir dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi pecah-pecah pada bibir. Anda bisa melakukan scrub sendiri di rumah dengan menggunakan madu dan gula pasir. Cukup campurkan 1sdt madu dengan2 sdm gula pasir, lalu oleskan pada bibir sambil dipijat pelan.

6. Gunakan Lip Balm

Cara terefisien untuk mengatasi bibir kering adalah dengan menggunakan lip balm. Dengan menggunakan lip balm, Anda dapat dengan mudah melembabkan bibir dimanapun dan kapanpun Anda merasa bibir Anda kering.

7. Oleskan Madu Pada Bibir

Jika Anda tidak ingin menggunakan produk pabrik, cara terbaik untuk mengatasi masalah bibir kering adalah dengan mengoleskan madu. Namun, pastikan menggunakan Anda menggunakan madu alami karena madu palsu banyak mengandung campuran gula. 

8. Gunakan Minyak Almond

Selain menggunakan madu, minyak almond juga dapat menjadi solusi bagi Anda. Cukup aplikasikan minyak ini pada bibir, maka bibir kering akan menjadi lembab.

9. Konsumsi Buah dan Sayur

Menkonsumsi buah dan sayur merupakan cara yang sehat untuk mengatasi bibir kering. Pasalnya, buah-buahan dan sayur sangat kaya akan kandungan vitamin C yang baik dalam menjaga kesehatan mulut.

Baca Juga: Cara Mengobati Jerawat Menggunakan Bahan Bahan Disekitar

10. Hindari Lipstick Matte

Lipstick matte memiliki warna yang pekat dan dapat bertahan lama menemel di bibir. Karena itu ia menjadi primadona banyak wanita. Sayangnya, lipstick jenis ini tidak mengandung pelembab. Sehingga, lipstick ini sangat tidak disarankan untuk digunakan karena mampu membuat bibir menjadi lebih kering.

11. Berhati-Hati Saat Mencuci Muka

Bahan salicyl acid dan benzoyl peroxide yang terdapat di dlaam sabun pencuci wajah dapat merusak keseimbangan pH dan menyebabkan bibir kering. Karena itu, Anda perlu berhati-hati saat mencuci wajah. Jika perlu, aplikasikan lip balm pada bibir sebelum mencuci wajah Anda.

12. Jangan Bernapas Melalui Mulut

Jika Anda memiliki kebiasaan ini, maka mulai sekarang hindarilah kebiasaan tersebut. Terlalu banyak bernapas melalui mulut dapat menyebabkan kulit bibir Anda menjadi lebih kering dari sebelumnya.

13. Gunakan Masker Timun

Timun juga dapat menjadi solusi bagi Anda yang kerap mengalami bibir kering. Caranya, potoong buah timun dalam potongan yang kecil. Lalu, tempelkan pada bibir selama 5 menit. Hal ini dapat membuat bibir Anda menjadi lebih lembab.

14. Aplikasikan Lidah Buaya

Mungkin, Anda sering kali mendengan bahwa lidah buaya memiliki banyak sekali khasiat untuk kecantikan. Hal ini pun sudah tak diragukan lagi. Dan salah satu khasiat yang dapat kita peroleh dari lidah buaya adalah mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

15. Jangan Gunakan Pasta Gigi Dengan Rasa Sintetis

Anda sepertinya perlu berhati-hati dengan pasta gigi Anda. Pastikan pasta gigi Anda tidak mengandung rasa sintetis. Pasalnya, pasta gigi sintetis dapat menimbulkan reaksi aleri yang menyebabkan bibir menjadi kering.

16. Gunakan Petroleum Jelly

Seperti halnya lip balm, petroleum jelly juga dapat melembabkan bibir dengan sekejab. Karena itu, Anda patut mencoba tips yang satu ini.

Baca Juga: 12 Cara Memutihkan Kulit Siku dan Lutut yang Hitam Secara Alami

17. Hindari Makanan yang Terlalu Asam

Saat mengalami bibir kering dan pecah-pecah, hindarilah mengkonsumsi makanan-makanan yang terlalu asam. Mengkonsumsi makanan asam dapat membuat kondisi bibir Anda menjadi semakin parah.

18. Oleskan Sunscreen

Sunscreen juga dapat menjadi alternatif untuk mengatasi bibir kering dan mencegah bibir terbakar sinar matahari. Dan jika kulit yang kering sudah mengelupas, jangan lupa gunakan SPF supaya tidak membuat kulit yang sensitif menjadi iritasi.


Itulah tadi beberapa tips mengenai cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Anda dapat memilih mana sekiranya solusi yang paling tepat untuk Anda. Jika Anda telah melakukan tips-tips di atas namun bibir kering selalu muncul, maka ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter. Karena, bibir kering juga kerap kali menjadi tanda akan timbulnya suatu penyakit. Semoga artikel ini bermanfaat!

0 comments