Tuesday, 19 March 2019

24 Manfaat dan Khasiat Pir Nashi untuk Kesehatan

PIR NASHI merupakan salah satu jenis buah pir yang hanya dapat Anda temukan di kawasan Asia Timur. Di Indonesia sendiri, buah ini sangat sulit untuk ditemukan. Hanya ada beberapa toko buah impor saja yang mungkin menjualnya. Buah pir yang satu ini memiliki tekstur buah yang berbeda dengan buah pir lain hingga tidak cocok untuk dijadikan selai. Disamping itu, buah pir yang berwarna kuning dengan bintik-bintik putih ini memiliki keunggulan tersendiri. Keunggulan buah pir nashi ini adalah dapat bertahan di daerah yang dingin maupun kering selama hampir 2 minggu.
manfaat-pir-nashi

Selain dapat bertahan lama untuk disimpan, buah pir ini juga unggul dalam kandungan nutrisi. Di dalamnya, Anda dapat menemukan serat, kalsium, vitamin, serta berbagai macam mineral. Dengan setiap nutrisi yang dikandungnya, tentu tak mustahil bagi buah pir yang satu ini untuk dapat memberi dampak baik untuk kesehatan tubuh. 

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat pir nashi untuk kesehatan, maka Anda menemukan artikel yang tepat. Pasalnya, kami akan membahas hal tersebut secara terperinci dalam ulasan kami berikut ini.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat pir nashi untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini dapat terjadi karena buah pir nashi memiliki kandungan vitamin yang tinggi di dalamnya. Vitamin ini akan melindungi Anda dari virus dan bakteri penyebab penyakit hingga Anda terbebas dari flu dan batuk.

2. Mencegah Efek Buruk Radikal Bebas

Buah pir yang satu ini dilengkapi dengan kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Karena itu, tak heran jika pada akhirnya ia mampu mencegah efek-efek buruk dari radikal bebas. Baik itu radikal bebas yang berasal dari debu, polusi, maupun akibat paparan sinar matahari.

Baca Juga: 14 Manfaat dan Khasiat Buah Pir Bagi Kesehatan

3. Menyehatkan Jantung

Untuk menjaga kesehatan jantung, pastikan Anda mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat, bergizi, dan seimbang. Buah-buahan yang kaya akan nutrisi seperti pir nashi pun sangat dianjurkan untuk Anda konsumsi.

4. Mengatasi Masalah Sembelit

Manfaat pir nashi yang selanjutnya adalah dapat mengatasi masalah sembelit. Khasiat yang satu ini pun tak perlu diragukan lagi. Sebagai buah yang tinggi akan serat, tentu saja mudah bagi buah pir ini untuk dapat membantu melancarkan sistem pencernaan kita.

5. Menurunkan Risiko Kanker

Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah pir nashi sangat kaya akan kandungan vitamin, antioksidan, serta mineral. Nah, ternyata, seluruh nutrisi tersebut dapat berkombinasi dan membentuk perlindungan terhadap sel-sel abnormal pemicu kanker.

6. Mencegah Osteoporosis

Buah pir nashi juga memiliki kandungan kalsium di dalamnya. Karena itu, tak heran jika buah ini mampu menjaga kesehatan tulang. Mulai dari meningkatkan pertumbuhan tulang, menjaga kekuatannya, dan menjaga kepadatannya supaya tidak mudah terserang osteoporosis.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh manusia. Oleh sebab itu, ia menjadi salah satu bagian tubuh yang rawan terhadap penyakit. Namun, Anda tak perlu khawatir. Kelengkapan nutrisi yang dimiliki buah pir nashi dapat menjaga kesehatan sel kulit Anda dan mencegah terjadinya permasalahan-permasalahan pada kulit.

8. Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Bagi Anda penderta diabetes, tak perlu takut jika Anda ingin mengkonsumsi buah pir yang satu ini. Gula yang terkandung di dalam buah pir nashi merupakan gula alami. Jadi, dia tidak akan meningkatkan kadar insulin dalam tubuh Anda.

9. Meningkatkan Stamina Tubuh

Siapa sangka? Ternyata, buah pir yang lezat ini mengandung sejumlah energy dan kalori. Hal ini membuatnya mampu meningkatkan stamina tubuh dan mencegah terjadinya kelelahan.

Baca Juga: 29 Manfaat dan Khasiat Pir Korea untuk Kesehatan

10. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat pir nashi untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol. Ini bukanlah sebuah hal yang mustahil. Pasalnya, buah ini mengandung serat yang tinggi di dalamnya.

Selain 10 manfaat dan khasiat pir nashi di atas, sebenarnya masih ada banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi buah pir yang lezat ini secara rutin. Penasaran?

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Pir Nashi untuk Kesehatan lainnya:

11. Mengatasi Peradangan Pada Usus
12. Menjaga Kesehatan Gigi
13. Membantu Dalam Menyapih Anak
14. Mengontrol Tekanan Darah
15. Mencegah Cacat Lahir
16. Meredakan Sesak Nafas
17. Menjaga Kelembaban Kulit
18. Mengobati Peradangan
19. Anti Jerawat Alami
20. Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
21. Mendukung Pertumbuhan
22. Membantu Program Diet
23. Menjaga Kesehatan Gusi
24. Meredakan Panas Dalam


Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat buah pir nashi untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah pir yang satu ini ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!

0 comments