-->

Wednesday, 26 August 2020

11 Manfaat dan Khasiat Akar Nangka untuk Kesehatan

 AKAR NANGKA merupakan akar dari tanaman yang memiliki nama latin Artocarpus heterophyllus atau yang biasa kita sebut dengan buah nangka. Buah yang satu ini tidak memiliki musim tertentu untuk berbuah sehingga ia bisa dinikmati sepanjang tahun. Kelebihan lain dari buah ini adalah ia tidak hanya bisa dikonsumsi ketika buahnya masak. Saat masih muda, buahnya pun bisa diolah menjadi lauk ataupun sayuran. 

manfaat-akar-nangka


Kali ini, kami tidak akan membahas mengenai buah nangka, melainkan akar pohonnya. Disamping buah, daun, dan bijinya, akar nangka juga memiliki segudang khasiat yang menarik untuk dibahas. Bahkan, pemanfaatan akar nangka sebagai obat herbal sudah dikenal dalam dunia pengobatan tradisional sejak dahulu meski masih memerlukan pembuktian lanjutan.

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat akar nangka untuk kesehatan, maka Anda menemukan artikel yang tepat. Pasalnya, kami akan membahas hal tersebut secara terperinci dalam ulasan kami berikut ini.

1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat akar nangka untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini dapat terjadi karena akar nangka mengandung berbagai senyawa alami di dalamnya. Senyawa ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah terjadinya serangan penyakit.

2. Mengandung Anti Bakteri

Anti bakteri menjadi salah satu senyawa yang melengkapi kandungan nutrisi dari akar nangka. Dengan adanya anti bakteri ini, tentu tak  mustahil bagi akar nangka untuk melindungi tubuh kita dari serangan bakteri serta virus penyebab penyakit. Tubuh pun akan menjadi lebih bugar karenanya.

Baca Juga: 55 Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan

3. Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes

Akar nangka sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Sebab, akar tanaman ini terbukti rendah akan glycemix index. Disamping itu, ia justru mengandung senyawa aktif berupa flavonoid serta karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes.

4. Mengatasi Sakit Tenggorokan

Apakah Anda sering mengalami sakit tenggorokan? Kini, Anda tak perlu khawatir lagi! Akar nangka memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi bakteri Streptococcus pyogenes yang kerap kali menjadi penyebab terjadinya sakit tenggorokan. Tentu saja hal ini tak terlepas dari peranan kandungan anti bakteri yang ada di dalamnya.

5. Mengobati Penyakit Kulit

Manfaat akar nangka untuk kesehatan lainnya adalah dapat mengobati penyakit kulit. Untuk mendapatkan khasiat yang satu ini, Anda perlu menghahluskan akar dan daun nangka untuk dioleskan pada kulit. Kandugan senyawa anti inflamasi yang terdapat di dalam akar dan daun nangka akan membantu mengurangi pembengkakan pada kulitdan membunuh bakteri penyebab infeksi.

6. Antioksidan Alami

Akar nangka sebagai antioksidan alami bukanlah sebuah hal rahasia lagi. Akar tanaman ini memang kaya akan antioksidan. Itu artinya, akar ini juga dapat membantu kita dalam meningkatkan stamina tubuh.

7. Mencegah Penyakit Kanker

Mencegah penyakit kanker dengan mengkonsumsi akar nangka bukan mustahil adanya. Hal ini dapat terjadi karena adanya kandungan antioksidan yang mampu menjaga kesehatan sel tubuh. Seperti yang kita ketahui bersama, kerusakan sel pada jaringan tubuh merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit kanker.

8. Mencegah Gigi Berlubang

Memiliki gigi yang sehat dan kuat adalah impian semua orang. Kita tentu tak ingin memiliki gigi yang berlubang. Selain menganggu aktivitas makan, hal ini juga akan menyebabkan bau mulut dan menurunnya rasa percaya diri. Karena itu, tak ada salahnya jika kita mengkonsumsi akar nangka secara rutin. Pasalnya, akar tanaman ini mengandung flavonoid dan senyawa alami yang mampu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang serta meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

9. Mempercepat Penyembuhan Luka

Akar nangka ternyata juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya akan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, menutup luka, dan menyembuhkannya.

Baca Juga: 31 Manfaat dan Khasiat Hajikami untuk Kesehatan

10. Menjaga Kesehatan Tulang

Tahukah Anda? Tubuh kita tidak hanya membutuhkan kalsium dan magnesium saja untuk menjaga kesehatan serta kekuatan tulang kita. Disamping itu, tubuh kita juga membutuhkan flavonoid untuk mengurangi produksi enzim cathepsin K yang banyak berkontribusi dalam proses pengeroposan tulang.

11. Mencegah Penuaan Dini

Khasiat akar nangka untuk kesehatan yang lainnya adalah dapat mencegah penuaan dini. Hal ini sebenarnya tak perlu dipertanyakan lagi. Sebab, akar tanaman ini kaya akan mineral serta tinggi kadar antioksidannya. Hal ini dapat menghindarkan kita dari berbagai macam tanda-tanda penuaan dini, seperti kulit kusam, garis-garis halus, keriput, dan lain sebagainya.


Nah, itulah tadi manfaat dan khasiat akar nangka untuk kesehatan. Bagaimana? Menakjubkan, bukan? Selain dapat menyehatkan tubuh, nyatanya ia juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Tunggu apa lagi? Mulailah konsumsi akar tanaman yang satu ini secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh Anda! Semoga artikel ini bermanfaat!


0 comments