-->

Saturday, 26 November 2022

40 Manfaat dan Khasiat Jus Apel Wortel untuk Kesehatan

Kombinasi antara buah apel dan wortel menjadikan jus apel wortel yang lezat, bergizi kaya akan manfaat dan juga Khasiat. Dengan memadukan dua jenis bahan ini akan tercipta segelas jus dengan banyak manfaat dan khasiat. Kita tahu bahwa buah apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang mana sangat efektif dalam menangkal radikal bebas. Sedangkan untuk wortel kaya akan vitamin A yang sangat bagus untuk mata.

Minuman Jus Apel Wortel, Khasiat Jus Apel Wortel, Manfaat Jus Apel Wortel

Mungkin masih jarang orang yang mencoba membuat minuman jus buah dengan memadukan dari beberapa bahan, sering kali mereka hanya menggunakan satu buah bahan saja. Padahal dengan memadukan bahan-bahan yang berbeda, selain memiliki rasa yang unik tentunya juga akan lebih banyak manfaat yang dapat kita ambil dari minuman tersebut.

Berikut penulis mencoba untuk mengulas beberapa manfaat dan khasiat jus apel wortel untuk kesehatan, berikut penjelasannya:


1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Antioksidan yang terdapat dalam perpaduan apel wortel ini sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, tentunya sangat bagus untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Dengan sistem kekebalan tubuh yang telah meningkat, kita akan lebih kuat dalam melawan radikal bebas dan juga penyakit, yang mana pada era digitalisasi saat ini banyak masyrakat kurang begitu memperhatikan kesehatan mereka.

2. Menjaga kesehatan mata
Manfaat dan khasiat jus apel wortel yang kedua yaitu sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata. Dengan mempunyai mata yang sehat, tentunya akan memudahkan kita dalam menjalani aktifitas sehari-hari, dan terjauh dari keluhan sakit mata. Kandungan vitamin A dalam campuran jus ini, tentunya dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita untuk dapat menjaga supaya mata kita tetap sehat. Oleh karenanya, jika ingin memiliki mata yang sehat, dapat menjadikan campuran jus ini sebagai solusi.

3. Menjaga kadar kolesterol dalam tubuh
Khasiat jus apel wortel yang selanjutnya yaitu menjaga kolesterol tubuh tetap normal. Dengan mengkonsumsi jus buah secara rutin, tentunya sangat baik dalam menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh, dikarenakan serat alami yang terkandung didalamnya, dapat menjaga kadar kolesterol tetap stabil, yang apabila berlebih akan segera dikeluarkan lewat BAB.

4. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Dengan adanya kandungan antioksidan yang cukup dalam minuman jus ini, dapat menjaga tubuh kida dalam melawan radikal bebas, tentunya juga dapat menjaga tubuh kita dari serangan virus dan juga penyakit.

5. Memperbaiki sel-sel otak
Nutrisi yang lengkap yang terkandung dalam minuman ini, dapat membantu meningkatkan dan menyegarkan sel otak yang akan berdampak pada daya ingat anda. Hal ini bermanfaat karena dapat membantu mencegah dari penyakit lupa atau alzheimer, yang membuat seseorang mengalami pikun dini.

Baca Juga : 10 Manfaat dan Efek Samping Banyak Minum Air

6. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Siapa yang tak menginginkan tulang dan gigi yang sehat, dengan mengkonsumsi secara rutin jus apel wortel ini, sangat bagus untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang. Yaitu dengan memanfaatkan kandungan kalsium yang cukup tinggi dalam minuman jus ini, yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.

7. Menangkal radikal bebas
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup dalam jus apel wortel ini, dapat menjaga tubuh kita dalam melawan radikal bebas.

8. Mengatasi Sariawan
Manfaat Jus apel wortel yang ke delapan yaitu dapat mencegah sariawan. Sariawan dapat terjadi jika tubuh kekurang asupan vitamin C, dengan rutin mengkonsumsi jus ini akan dapat menjaga kita dari terkena sariawan, dikarenakan kandungan vitamin C yang tercukupi.

9. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain rasanya yang segar dan lezat, jus ini juga kaya akan nutrisi yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh kita, dan juga menjaga kulit tetap terjaga kelembapannya.

10. Melancarkan Buang Air Besar
Dengan pembuangan yang lancar, akan membuat tubuh kita tetap fit. Bagi anda yang sedang menjalani progam diet, jangan ragu untuk mencoba minum jus ini secara rutin. Kandungan serat yang cukup akan dapat menjaga keseimbangan berat badan tubuh kita.

Baca Juga : Bahaya Menaruh Dompet di Saku Belakang Untuk kesehatan

Berikut Manfaat dan Khasiat Apel Malang untuk Kesehatan yang lainnya:

11. Menjaga Kesehatan Gusi
12. Menjaga Kesehatan Limpa
13. Sumber Vitamin
14. Melancarkan Peredaran Darah
15. Mencegah Katarak
16. Membantu Program Diet
17. Menyehatkan Gigi
18. Mencerdaskan Otak
19. Menjaga Kesehatan Otak
20. Mengobati Rematik
21. Menurunkan Risiko Kanker
22. Menambah Massa Otot
23. Mencegah Rambut Rontok
24. Mendukung Pertumbuhan
25. Mencerahkan Warna Kulit
26. Mengatasi Garis-Garis Halus
27. Mencegah Penyakit Jantung
28. Mencegah Alzheimer
29. Menjaga Kesehatan Rambut
30. Menyamarkan Bekas Jerawat
31. Mencegah Keriput Pada Kulit
32. Mengatasi Rambut Kering
33. Anti Jerawat Alami
34. Melembabkan Kulit
35. Melancarkan Pencernaan
36. Menghaluskan Kulit
37. Menurunkan Kadar Kolesterol
38. Mencegah Penyakit Stroke
39. Mencegah Kebotakan
40. Menutrisi Kulit Kepala

Demikian beberpa ulasan tentang manfaat dan khasiat jus apel wortel untuk kesehatan, semoga dapat menambah wawasan dan pengetahuan para pembaca. Jangan lewatkan untuk mebaca manfaat minuman menyehatkan lainnya. Semoga artikel ini bermanfaat.

0 comments