Beluntas atau yang memilikki nama latin Pluchea indica merupakan salah satu tanamman semak yang dapat tumbuh tanpa budidaya. Batang tanaman yang termasuk ke dalam famili Compositae ini memiliki banyak cabang dengan daun yang rimbun. Daunnya sendiri biasa tumbuh sepanjang 4-6 cm dan memiliki banyak ujung yang runcing. Warnanya hijau ketika muda, dan akan berangsur-angsur memudar sering waktu. Tekstur daun beluntas juga sangat khas. Pada permukaan bawahnya, daun ini bertekstur kasar. Lain dengan bagian atasnya yang cenderung lebih halus.
Banyak sekali orang yang meremehkan daun yang satu ini. mereka hanya menjadikan tanaman yang satu ini untuk menghias taman atau bahkan sebagai pagar rumah. Barangkali, mereka belum mengerti manfaat lain dari daun beluntas.
Daun beluntas memang memiliki sejumlah manfaat yang tak banyak orang mengerti. Anda mungkin juga tak menyangka jika seandainya daun beluntas memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan asam amino di dalamnya. Tak hanya itu saja, tanaman yang satu ini juga mengandung flavonoid, tannin, minyak atsiri, serta alkaloida. Berbagai macam mineral seperti kalsium, zat fosfor, natrium, dan magnesium juga tak luput daripadanya.
Dan inilah beberapa manfaat daun beluntas untuk kesehatan:
1. Mencegah Pegal Linu
Manfaat daun beluntas yang pertama adalah mencegah pegal linu. Caranya sangatlah mudah. Cukup rebus saja daun yang satu ini untuk diminum sebanyak 3 kali dalam sehari secara rutin, maka pegal linu akan segera teratasi.
2. Mengatasi rematik
Khasiat daun beluntas selanjutnya adalah mengatasi rematik. Caranya, rebus 15 gram akar beluntas atau segenggam daunnya bersama segelas air. Setelah mendidih, matikan kompor dan biarkan ramuan mendingin. Jika Anda melakukannya dengan rutin setiap hari, maka masalah rematik tidak akan lagi menganggu Anda.
Baca Juga:15 Manfaat Daun Singkong
3. Mengatasi Keputihan
Keputihan sering kali menjadi masalah tersendiri bagi kaum wanita. Dan untuk mengatasinya, ternyata Anda juga dapat mencoba pengobatan tradisional dengan menggunakan daun beluntas. Cobalah ambil 20 lembar daun beluntas dan akar tapak liman untuk direbus dengan 2 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan hanya menyisakan 1 gelas saja. Minum secara rutin pada pagi hari dan malam harinya, maka keputihan akan segera teratasi.
4. Mengatasi Penyakit TBC
Untuk mengatasi penyakit TBC dengan menggunakan daun beluntas, caranya sangatlah mudah. Pertama, tumbuk daun dan batang beluntas, lalu campur dengan rumput laut dan ekstrak galantin dari kulit sapi. Kukus semua bahan tersebut hingga teksturnya lembut, dan konsumsi secara rutin hingga penyakit sembuh.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Siapa sangka, ternyata daun yang satu ini juga mampu mengatasi gangguan pencernaan pada anak. Caranya sangatlah mudah. Pertama, siapkan 10 lembar daun beluntas untuk dicuci bersih. Tumbuk hingga lumat, lalu campur dengan bubur nasi.
6. Mengatasi Nyeri Pinggang
Mengatasi nyeri pinggang juga menjadi salah satu manfaat daun beluntas yang luar biasa. Untuk mendapatan manfaatnya tersebut, Anda perlu merebus segenggam daun beluntas dengan air hingga mendidih. Biarkan mendingin, lalu komsumsi secara rutin setiap harinya.
7. Mengatasi Nyeri Haid
Nyeri saat haid pastinya sangat menganggu bagi Anda kaum wanita. Namun, jangan lagi merasa khawatir! Ambil daun beluntas dan rebus untuk diminum. Jika Anda melakukannya secara rutin, maka nyeri haid akan segera teratasi.
8. Mencegah Infeksi Bakteri
Mungkin Anda tidak pernah berpikiran bahwa ternyata daun beluntas dapat mencegah infeksi bakteri. Seperti hasil penelitian yang dilakukan oleh Davis Stout, ia menemukan fakta bahwa daun beluntas efektif untuk melawan berbagai jenis bakteri pathogen. Termasuk juga bakteri E. coli, Bacillus cereus, dan staphylocossus eureus.
Baca Juga: 40 Manfaat Daun Sendok untuk Kesehatan
9. Menurunkan Demam
Jika anak mengalami demam, jangan buru-buru ke dokter untuk meminta obat kimia. Siapakan saja 15 gram daun beluntas untuk direbus dengan segelas air hingga mendidih. Berikan pada anak untuk diminum selagi hangat.
10. Mencegah Bau Badan
Bau badan memang sangat menganggu kepercayaan diri. Apalagi, jika kita merupakan salah satu orang yang harus banyak berinteraksi dengan orang lain. Dan siapa sangka, ternyata daun beluntas dapat dijadikan solusi yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut. Cukup konsumsi saja daun yang satu ini secara rutin setiap harinya. Anda boleh mengkonsumsinya dengan langsung setelah dicuci, atau memasaknya terlebih dahulu menjadi sup.
Tidak hanya itu saja! Masih ada banyak sekali khasiat daun beluntas yang perlu Anda ketahui, seperti:
11. Mengobati Sakit Tenggorokan
12. Mencegah Bau Mulut
13. Menjaga Kesehatan Gigi
14. Melancarkan Haid
15. Menambah Selera Makan
16. Bersifat Antipretik
17. Menjaga Kesehatan Tulang
18. Mengobati Batuk
19. Mengatasi Diare
20. Melancarkan ASI
21. Mencegah Hipertensi
22. Peluruh Keringat
Bagaimana? Apa Anda tertarik untuk mulai mengkonsumsi daun beluntas secara rutin?
0 comments
EmoticonEmoticon