Daun sendok atau Plantago asiatika L. Merupakan salah satu tanaman yang dapat tumbuh liar di hutan, ladang, atau bahkan pekarangan rumah. Banyak sekali orang yang memanfaatkannya sebagai tanaman hias untuk mempercantik taman atau halaman rumah. Namun, jarang orang yang mengerti bahwa sebenarnya daun sendok memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh
Daun sendok memiliki banyak sekali nutrisi di dalamnya. Termasuk flavonoid, tanin, polifenol, kalium, asam sitrat, asam ursolik, aukubin, dn plantagin. Selain itu, ia juga didukung oleh kandungan berbagai macam vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat daun sendok untuk kesehatan:
Baca Juga: 32 Manfaat dan Khasiat Daun Seledri untuk Kesehatan
Baca Juga: 33 Manfaat Luar Biasa Daun Suruhan untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat daun sendok di atas, masih ada beberapa lagi khasiat yang luar biasa dari daun yang satu ini, seperti:
Daun sendok memiliki banyak sekali nutrisi di dalamnya. Termasuk flavonoid, tanin, polifenol, kalium, asam sitrat, asam ursolik, aukubin, dn plantagin. Selain itu, ia juga didukung oleh kandungan berbagai macam vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat daun sendok untuk kesehatan:
1. Mengatasi Nyeri Pada Lambung
Manfaat daun sendok yang pertama adalah mampu mengatasi nyeri pada lambung. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda mengganti obat kimia Anda dengan herbal yang satu ini.2. Anti Inflamasi
Khasiat daun sendok memang sangat menarik. Siapa sangka? Ternyata kandungan senyawa yang dimilikinya bersifat anti inflamasi hingga mampu mencegah dan menyembuhkan peradangan.3. Malancarkan Saluran Kemih
Jika Anda mengalami sulit buang air kecil, cobalah konsumsi daun hijau yang satu ini. Ia akan membantu melancarkan saluran kemih Anda hingga buang air kecil tidak akan terganggu.4. Anti Infeksi
Tak hanya anti inflamasi, ternyata daun sendok juga bersifat anti infeksi. Dengan begitu, maka ia pun juga dapat menyembuhkan berbagai infeksi yang menyerang tubuh kita.Baca Juga: 32 Manfaat dan Khasiat Daun Seledri untuk Kesehatan
5. Mencegah Peradangan Prostat
Kabar baik untuk Anda kaum pria, ada cara ampuh untuk mencegah peradangan prostat yang mungkin saja mengintai Anda. Mengkonsumsi daun sendok secara rutin merupakan pengobatan herbal alami yang dapat Anda manfaatkan dalam masalah ini.6. Menurunkan Panas
Saat anak terkena panas atau demam, jangan buru-buru untuk pergi ke dokter dan meminta obat kimia. Cobalah beri anak ramuan dari daun yang satu ini. Ia mampu membantu menurunkan demam pada anak tanpa efek samping.7. Mengobati Flu
Manfaat daun sendok tidak hanya untuk menurunkan demam pada anak saja. Flu, juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi daun yang satu ini. Tentu hal tersebut tidak terlepas dari peranan vitamin C yang terkandung di dalamnya.8. Mengatasi Diare Akut
Diare akut merupakan diare yang sangat parah dan dapat mengakibatkan kematian jika tidak segera ditangani. Namun, jangan lagi merasa khawatir! Daun sendok juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi diare yang sudah akut.9. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Daun yang satu ini memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Bahkan, ia pun dapat menjaga kesehatan ginjal kita. Ia mampu mencegah berbagai macam penyakit yang dapat merusak organ penting ini, termasuk mencegah batu ginjal.Baca Juga: 33 Manfaat Luar Biasa Daun Suruhan untuk Kesehatan
10. Mengobati Disentri
Penyakit disentri juga termasuk ke dalam daftar penyakit yang mampu diobati dengan mengkonsumsi daun sendok. Tidak hanya akan mencegahnya saja, daun yang satu ini juga akan memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit disentri.Selain 10 manfaat daun sendok di atas, masih ada beberapa lagi khasiat yang luar biasa dari daun yang satu ini, seperti:
0 comments
EmoticonEmoticon