16 Cara Ampuh Mengobati Mata Juling

MATA JULING atau didalam istilah kedokteran di kenal dengan nama STRABISMUS, yaitu masalah penglihatan ke dua bola mata tak dapat melihat pada satu titik yang sama pada focus yang tepat. Kelainan mata ini muncul saat masih anak-anak, anda bisa memantau perkembangan mata anak semenjak masih berusia 6 bulan.

Jika gangguan ini tak segera di atasi akan terbawa sampai dewasa. Sebenarnya dengan terapi bisa disembuhkan, akan tetapi alangkah baiknya jika gangguan ini bisa di atasi ketika masih bayi. Mengalami mata juling ternyata juga bisa mengakibatkan komplikasi sehingga sehingga akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat di sembuhkan. Berikut 16 cara ampuh untuk mengobati mata juling:

1. Latihan relaksasi atau palming

Cara mengobati mata juling yang pertama yaitu Latihan relaksasi atau palming. yang mana dengan melakukan latihan ini bisa melemaskan mata serta meningkatkan sirkulasi, dengan menggunakan kehangatan tangan. Cara latihan relaksasinya, yaitu pertama-tama gosokan kedua telapak tangan hingga terasa hangat, setelah itu letakan di atas mata yang tertutup. Akan tetapi jangan sampai menekan mata. Dan usahakan agar leher dan bahu dalam keadaan rileks, tahan posisi relaksasi tersebut hingga 5 menit.

2. Latihan Fokus Benda yang Jauh dan Dekat

Cara mengobati mata juling yang kedua yaitu melatih mata dengan focus pada benda yang jauh dan dekat. Latihan ini akan membantu menormalkan lagi penglihatan anda secara bertahap. Cobalah untuk melihat suatu objek yang cukup dekat selama kurang lebih beberapa detik, kemudian beralihlah ke objek lain yang letaknya lebih jauh sedikit lebih cepat. Dan pastikan ke dua mata focus pada satu target sebelum melakukan gerakan penglihatan mata secara berpindah-pindah.

3. Lensa Mata

Cara mengobati mata juling yang berikutnya yaitu dengan menggunakan lensa mata. Anda dapat meminta tolong ataupun berkonsultasi dahulu pada ahli medis untuk memakai lensa mata. Sebelum memakainya pastikan anda telah berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu, supaya lensa yang digunakan sesuai. Hal tersebut supaya dapat meminimalisir gangguan mata yang terjadi.

4. Terapi dan Latihan Fusi

Terapi ini sebaiknya di terapkan ketika masih berusia balita, Namun terapi ini akan menimbulkan sedikit rasa sakit pada mata. Terapi dan latihan fusi atau konvergen adalah memberikan metode pembelajaran khususnya pada anak, supaya mampu menggunakan matanya dengan bersamaan.

5. Latihan Memindah Target

Cara mengobati mata juling yang kelima yaitu latihan memindah target. Setelah tadi membahas latihan focus pada benda yang jauh dan juga dekat, kini anda juga perlu untuk melatih memindah target. Latihan ini bertujuan supaya otot mata menjadi kuat, sehingga kedua mata dapat lebih focus pada objek yang sama, walaupun benda tersebut bergeraknya lebih jauh dan secara bertahap.

Baca Juga: 8 Cara Ampuh Mengatasi Suara Serak Yang Tiba-tiba Datang

Caranya, rentangkan tangan kedepan dan kemudian pegang objek setinggi mata, setelah itu gerakan secara perlahan ke depan menuju ke ujung hidung. Jauhkan kedua focus mata dari objek, disaat penglihatan mata telah buram. Untuk melakukan latihan ini, usahakan untuk meminta bantuan pada orang lain supaya memberi tahu ketika terjadi penyimpangan.

6. Memijat Mata

Orang-orang biasanya memijat mata mereka untuk tujuan supaya penglihatan tak terlalu rabun, hal ini memang benar. Selain hal tersebut memijat mata juga bisa dijadikan terapi bagi orang yang mengalami kelainan mata juling.

Caranya, cukup dengan pijat bagian kelopak mata dengan perlahan, namun jangan terlalu menekan dalam kondisi mata terpejam. Gunakanlah metode ini secara rutin, karena selain dapat menyembuhkan mata juling, metode ini juga dapat merilekskan mata.

7. Plester Mata

Dengan menggunakan latihan ini di fokuskan untuk penderita mata juling dengan kemungkinan dikarenakan oleh melemahnya otot mata. Namun latihan ini hanya efektif jika dilakukan pada anak, dan utamanya saat berusia dini.

8. Game Tetris

Cara mengobati mata juling yang lainnya yaitu memainkan game tetris. Kebanyakan memainkan sebuah game memang bisa menyebabkan kerusakan pada mata, Namun kini di luncurkan sebuah game yang dapat di gunakan untuk terapi mata juling.

9. Asupan Nutrisi

Jika hanya melakukan terapi saja, akan tetapi asupan nutrisi tidaklah sehat tetap saja terapi yang digunakan tak akan berjalan mulus. Mencukupi asupan nutrisi yang banyak mengandung zinc dan riboflavin bagus untuk merilekskan syaraf dan juga otot mata. Juga riboflavin yang di sebut juga vitamin B2 sangat bagus untuk mengatasi mata lelah. Kandungan ini dapat di temukan di beberapa sayuran yaitu seperti bayam, tomat, serta brokoli.

10. Operasi

Mengambil tindakan yang instan agar mata dapat kembali normal yaitu dengan cara operasi.

Selain cara-cara diatas, 6 cara mengobati mata juling yang lainya yaitu:

    11. Kaca Mata Prisma
    12. Gerakan Memutar mata
    13. Penyambungan dan Pemendekan Otot Mata
    14. Olah Raga Mata
    15. Terapi Visi
    16. Operasi Otot Mata

Itulah beberapa cara untuk mengobati mata juling. Beberapa tips diatas dapat anda coba. Usahakan pada saat melakukan terapi tersebut, ada orang yang mengerti. Supaya terapi yang di lakukan bisa membawakan hasil yang memuaskan. Semoga bermanfaat.