25 Manfaat dan Khasiat Buah Durian Montong untuk Kesehatan

BUAH DURIAN MONTONG adalah merupakan salah ssatu buah yang dianggap raja dari segala buah. Buah ini banyak hidup daerah tropis, dan yang paling banyak di Asia Tenggara. Buah durian ini sangat dikenal oleh semua kalayak ramai, karena buah durian jenis ini memiliki rasa yang sangat lezat, akan tetapi kadar lemak yang dimiliki oleh buah yang satu ini sangatlah tinggi.

Selain itu Buah durian ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Buah durian nontong ini kandungan gizinya cukup banyak. yaitu seperti vitamin B6, vitamin B dan B12, vitamin C, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, omega 3 dan 6, seng, riblofavin, dan lain sebagainya. Kandungan inilah yang sangat baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Berikut kami berikan beberapa rincian serta penjelasan tentang manfaat dari buah durian montong ini untuk kesehatan Anda. Agar Anda tak salah dalam memahami manfaat dan khasiat buah durian montong ini. Berikut ini penjelasannya:

1. Dapat mencegah depresi

Manfaat durian montong yang pertamayaitu dapat mencegah depresi. Pada saat mengalami depresi cobalah untuk memakan buah durian ini, setelah mengkonsumsinya depresi yang anda alami dapat hilang. Kandungan tryptophan atau sejenis dengan asam amino didalam tubuh Anda dapat di ubah menjadi serotonin. Yang mempunyai fFungsi membuat badan menjadi lebih rileks dan membuat perasaan Anda menjadi senang.

Baca Juga: 21 Manfaat dan Khasiat Durian Pelangi untuk Kesehatan

2. Dapat menghangatkan badan

Manfaat durian montong yang berikutnya yaitu dapat menghangatkan badan Anda. Buah durian jenis ini pada umumnya bisa di gunakan sebagai penghangat badan. Karena dalam buah ini mempunyai kandungan sama seperti alkohol, yang bermanfaat juga untuk menghangatkan badan Anda. Oleh karena itu kami sarankan jangan terlalu banyak memakan buah durian ini, karena bisa menimbulkan efek mabuk.

3. Mengurangi resiko anemia

Manfaat durian montong yang ketiga yaitu dapat mengurangi gejala anemia atau kurang darah. Dengan mengkonsumsi buah durian ini, bisa menambah kadar darah Anda, yang tentunya sangat bagus untuk penderita anemia. Akan tetapi jangan terlalu berlebihan. Zat besi yang terkandung didalam buah durian ini, yang berfungsi untuk mengurangi resiko anemia, karenakan dapat merangsang produksi hemoglobin di dalam darah.

4. Menambah imunitas dalam tubuh

Manfaat durian montng yang keempat yaitu dapat menambah imunitas tubuh. Durian montong ini juga bisa digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Salah satu kandungan nutrisi dalam buah ini dapat bisa memberi imunitas zat phytonutrient, yang mana zat ini ikut aktif untuk membantu menonaktifkan sel kanker yang ada didalam tubuh.

5. Membantu berhenti merokok

Manfaat durian montong yang selanjutnya yaitu dapat membantu perokok untuk berhenti. Buah durian montong ini juga berkhasiat untuk anda yang ingin berusaha berhenti merokok. Kandungan vitamin B6, kalium, vitamin B12, serta magnesium berfungsi dalam membantu proses berhenti dari merokok.

6. Membantu radang saluran pencernaan

Buah durian ini mempunyai tekstur yang sangat lembut dan sangat lunak, sehingga dapat digunakan untuk mencegah dari sakit intestinal. Buah durian ini juga dinyatakan dapat menetralisir kelebihan asam dan juga bisa mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.

7. Memperbaiki sistem saraf

Buah durian montong ini juga mempunyai manfaat yang istimewa yaitu dapat membantu memperbaiki sistem saraf. Kandungan vitamin B didalam buah ini dapat membantu memperbaiki sistem saraf Anda.

8. Dapat menekan tekanan darah

Kandungan Kalium yang tinggi dalam buah durian montong ini, dan kandungan kadar garamnya yang sangat rendah ini sangat cocok untuk menekan tekanan darah Anda.

9. Dapat memperlancar BAB

Selain mempunyai rasa yang lezat buah ini juga memiliki bau yang harum. Dan selain itu buah durian jenis montong ini ternyata bisa memperlancar BAB. Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini dapat membantu masalah pencernaan Anda.

10. Mencegah tumor

Salah satu kandungan yang terdapat dalam buah ini adalah zat phytosterol. Yang mana zat phytosterol sangat bermanfaat untuk mengurangi reaksi berkembangnya tumor. Dengan secara rutin mengkonsumsi buah durian ini dapat mengurangi dan memperlambat pertumbuhan tumor yang ada di dalam tubuh Anda.

Baca Juga : 27 Manfaat dan Khasiat Buah Durian untuk Kesehatan

Selain dari 10 manfaat dan khasiat durian montong diatas, berikut 15 manfaat durian montong lainnya yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

15 Manfaat dan Khasiat Buah Durian Montong yang Lainnya:

   11.Meningkatkan seksualitas bagi kaum pria
   12.Mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk
   13.Dapat meredakan nyeri lambung
   14.Sebagai obat luka
   15.Mengurangi efek PMS
   16.Kaya akan vitamin C
   17.Obat untuk orang yang mengalami insomnia
   18.Baik untuk kesehatan tulang serta persendian
   19Menjaga kesehatan kulit
   20.Baik untuk perkembangan janin
   21.Meningkatkan fungsi otak
   22.Menjaga metabolisme tubuh
   23.Mencegah iritasi pencernaan
   24.Membantu fungsi otak agar bekerja lebih baik
   25.Menurunkan resiko gejala penyakit jantung.

Itulah 25 manfaat dan khasiat durian montong yang perlu anda ketahui. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi buah durian montong ini secara rutin. Selain lezat, tentunya sayur yang lezat ini juga akan meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda. Jangan sampe terlewatkan untuk membaca manfaat buah yang lainnya.