13 Manfaat dan Khasiat Jambu Air Madu Deli Hijau untuk Kesehatan

Jambu air madu deli hijau merupakan salah satu jenis jambu yang dapat kita temui di Indonesia. Kita dapat mendapatkan buah manis ini di pasar ataupun di supermarket. Jika Anda kesulitan menumukannya, tak ada salahnnya jika Anda menanam sendiri buah kaya air ini di pekarangan rumah Anda. Jika tak cukup ruang, Anda juga bisa menanamnya di dalam pot. Cukup mudah, bukan?

Sebenarnya, nutrisi buah jambu air yang satu ini tidak memiliki perbedan yang signfikan dengan buah jambu air yang lain. Ia juga mengandung serat, antiokidan, dan sejumlah vitamin yang dapat meunjang kesehatan tubuh kita. Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai manfaat dan khasiat jambu air madu deli hijau untuk kesehatan: 

1. Menjaga  Kesehatan Sistem Pencernaan

Manfaat jambu air madu deli hijau yang pertama adalah menjaga kesehatan sistem pencernaan. Hal ini wajar saja terjadi. Pasalnya, jambu air yang satu ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi di dalamnya. Serat tersebut akan membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mengatasi diare.

2. Mengatasi Kadar Kolesterol

Tak hanya serat, jambu air madu deli hijau juga mengandung berbagai macam vitamin serta tinggi akan kadar air. Hal ini membuat jambu air yang satu ini dipercaya mampu mengontrol kadar kolesterol di dalam darah kita. Dengan begitu, kita pun akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Buah Dewa Ndaru untuk Kesehatan

3. Mencegah Efek Buruk Radikal Bebas

Seperti yang telah kita ketahui bersama, radikal bebas seperti debu, polusi, serta sinar matahari dapat mengancam kesehatan tubuh kita. Untuk itu, kita harus mencegahnya dengan mengkonsumsi vitamin C, seperti yang terdapat di dalam buah jambu air madu deli hijau. Sebagai antioksidan, vitamin C tersebut tentu akan menangkal tiap-tiap radikal bebas yang mengancam kesehatan tubuh kita.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Siapa sangka? Ternyata, buah jambu air yang satu ini juga mampu menjaga kesehatan kulit kita. Memang hal ini tidaklah mustahil. Pasalnya, buah jambu air yang satu ini kaya akan kandungan vitamin C dan memiliki kadar air yang sangat tinggi. Tentu ini akan sangat baik untuk menghindarkan kita dari masalah-masalah kulit yang sering kali mencemaskan.

5. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Tak hahnya kaya akan vitamin, buah jambu air madu deli hijau juga memilliki omponen aktif dan stabil yang berfungsi sebagai anti bakteri dan anti mikroba. Hal ini akan menangkal segala macam infeksi dari luar tubuh manusia dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

6. Mencegah Penyakit Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Kita harus mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung banyak vitamin, seperti buah jambu air yang satu ini.

7. Menjaga Kesehatan Mata

Mata merupakan salah satu organ yang vital dalam tubuh manusia. Karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatan mata kita agar tetap prima. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki kandungan vitamin A. Seperti buah jambu air madu deli hijau contohnya. Namun, jangan lupa bahwa Anda juga harus menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyakiti mata, seperti berlama-lama menonton televisi dengan jarak yang dekat.

Baca Juga: 27 Manfaat Jambu Air Merah untuk Kesehatan

8. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini merupakan hal yang akan dialami oleh setiap manusia. Namun, apa jadinya jika penuaan terjadi lebih cepat daripada seharusnya? Untuk mencegah hal tersebut, mungkin buah jambu air madu deli hijau dapat menjadi solusi yang tepat. Kandungan antioksidan yang dimilikinya tentu saja mampu menangkal efek buruk radikal bebas penyebab penuaan dini.

Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Jambu Air Madu Deli Hijau Lainnya:

9. Menjaga Kadar Gula Dalam Darah 
10. Mencegah Sariawan
11. Menjaga Kelembapan Kulit
12. Mencerahkan Kulit
13. Menjaga Kesehatan Jantung
Itulah tadi 13 manfaat dan khasiat jambu air madu deli hijau untuk kesehatan. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi buah jambu air yang satu ini secara rutin. Selain lezat, tentunya buah yang lezat ini juga akan meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda.