29 Manfaat dan Khasiat Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan

Susu kambing etawa mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Susu kambing yang satu ini memang banyak dicari karena manfaat dan khasiat susu kambing etawa untuk kesehatan sangatlah besar. Bahkan, susu kambing etawa sering kali dinilai lebih bernutrisi dibandingkan susu sapi.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam susu kambing etawa memang sangat melimpah. Ia memiliki kalsium, fosfor, sodium, flourin, protein, asam lemak, elektrolit, dan berbagai enzim di dalmnya. Selain itu, ia juga didukung oleh kandungan berbagai macam mineral dan vitamin, seperti vitamin B2 dan vitmain B3. Dan berikut inilah beberapa manfaat dan khasiat susu kambing etawa untuk kesehatan tubuh yang luar biasa:

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat susu kambing etawa untuk menjaga kesehatan tulang memang bukan sebuah hal yang baru lagi. Susu kambing etawa memang dipercaya mampu menjaga kesehatan tulang dan mencegahnya dari osteoporosis atau pengeroposan tulang. Tentu hal ini tak terlepas dari peranan kandungan kalsium yang ada di dalamnya.

2. Menjaga Kesehatan Gigi

Manfaat susu kambing etawa dengan kandungan kalsiumnya tidak hanya berkhasiat untuk menjaga kesehatan tulang satu. Nyatanya, ia juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi kita. Ia akan memperkuat gigi kita dan mencegahnya dari gigi berlubang.

3. Antiseptik Alami

Siapa sangka? Ternyata, salah satu manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan adalah sebagai antiseptik alami. Tentu hal ini tidak mustahil terjadi. Pasalnya, susu kambing memiliki kandungan fluorine di dalamnya. Fluorine ini memang sangat bermanfaat sebagai antiseptik alami dan dapat membantu menekan perkembang biakan bakteri jahat dalam tubuh.

Baca Juga: 30 Manfaat dan Khasiat Susu Sapi untuk Kesehatan

4. Mengontrol Takanan Darah Tinggi

Kabar baik untuk Anda penderita hipertensi, ternyata salah satu khasiat susu kambing etawa bagi kesehatan adalah dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Tentu hal ini tak terlepas dari peranan kandungan potassium di dalamnya.

5. Mengatasi Rematik

Lagi-lagi, kalsium memberi peranan penting dalam rangkaian manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan. Kali ini, ia dapat membantu mengatasi masalah rematik. Jadi, bagi Anda yang sering mengalami masalah rematik, encok, dan lain sebagainya, konsumsilah susu kambing etawa ini secara rutin.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Seperti yang telah kita ketahui bersama, susu kambing etawa memiliki kandungan potassium yang mampu mengatasi tekanan darah tinggi. Ternyata, khasiat kandungan potassium pada susu kambing etawa ini juga berefek pada kesehatan jantung kita. Dengan tekanan darah yang terkontrol, tentu saja risiko munculnya penyakit jantung akan berkurang.

7. Mengatasi Nyeri Haid

Apakah Anda termasuk salah satu diantara para wanita yang kerap mengalami masalah nyeri saat haid? Jika demikian, cobalah konsumsi susu kambing etawa secara rutin. Kandungan kalsium dan magnesium yang dimilikinya akan membantu Anda mengatasi nyeri haid tersebut.

8. Mendukung Program Diet

Fakta lain mengenai manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan adalah mendukung program diet. Struktur lemak serta protein yanng dimiliki susu kambing etawa memang sangat mudah dicerna oleh tubuh. Ia dapat menekan rasa lapar dan kandungan proteinnya mampu membantu membakar lemak lebih cepat. Tentu ini akan sangat membantu Anda yang tengah menjalani program diet.

9. Mengatasi Sakit Kepala

Apa Anda sering mengalami sakit kepala atau migrain? Kini, Anda tak perlu khawatir! Anda bisa mengambil salah satu manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan yang luar biasa ini. Kandungan vitamin B2 dan vitamin B3 yang dimiliki susu kambing etawa akan membantu Anda dalam mengatasi masalah sakit kepala tersebut.

Baca Juga: 20 Manfaat dan Khasiat Susu Bebelac untuk Kesehatan

10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kita semua tentu ingin memiliki kekebalan tubuh yang kuat. Dengan begitu, maka tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Jadi, tak ada salahnya jika Anda mencoba mengkonsumsi susu kambing etawa secara rutin. Pasalnya, salah satu manfaat susu kambing etawa adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tentu hal ini tak terlepas dari peranan kandungan flourin yang sangat tinggi di dalamnya.

Manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan tidak berhenti sampai di situ saja. Masih ada banyak sekali khasiat susu kambing etawa yang perlu Anda ketahui.

Inilah 19 Manfaat dan Khasiat Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan Lainnya:

11. Pelengkap Asupan Nutrisi
12. Mencegah Penyakit Stroke
13. Mencerdaskan Otak
14. Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil
15. Alternatif Penyembuhan Flek Paru-Paru
16. Mencegah Penyakit Anemia
17. Baik untuk Sistem Pencernaan
18. Mengatasi Asam Lambung
19. Meningkatkan Produksi ASI
20. Alternatif Penyembuhan Asma
21. Mencegah Penyakit Diabetes
22. Mengobati Maag
23. Meningkatkan Vitalitas Pria
24. Membantu Pemulihan Pasca Sakit
25. Melancarkan Peredaran Darah
26. Mendukung Pertumbuhan Janin
27. Meningkatkan Vitalitas Wanita
28. Mengatasi Tekanan Darah Rendah
29. Alternatif Penyembuhan TBC

Itulah tadi 29 manfaat dan khasiat susu kambing etawa untuk kesehatan tubuh. Bagaimana? Luar biasa, bukan, manfaat susu kambing etawa di atas? Jika demikian, maka tak ada lagi alasan bagi Anda untuk tidak mengkonsumsi susu kambing etawa secara rutin. Selain lezat, bukankah susu kambing etawa ini sangat menyehatkan? Semoga bermanfaat!