24 Manfaat dan Khasiat Buah Matoa untuk Kesehata

Buah matoa atau Pometia Pinnata merupakan tanaman yang berasal dari kawasan Papua. Namun, buah ini juga dapat Anda temukan di daratan Nusantara yang lain. Buah matoa in memiliki rasa yang unik. Ada yang mengatakan bahwa rasanya manis dan lezat seperti perpaduan antara buah kelengkeng dan buah rambutan. Warna buahnya sendiri merah keunguan dengan sedikit warna hijau.

Selain memiliki warna yang cantik dan rasa yang lezat, ternyata buah matoa megandung segudang khasiat yang luar biasa untuk tubuh. Bahkan, ia mampu mencegah terjadinya penyakit kanker. Tentu saja ini tak terlepas dari peranan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. seperti kalsium, antioksidan, serat, vitamin C, dan vitamin E. Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat dan khasiat matoa untuk kesehatan tubuh kita: 

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat matoa untuk kesehatan yang pertama adalah mampu melancarkan sistem pencernaan. Anda tak perlu heran dengan khasiat matoa yang satu ini. Pasalnya, buah yang memiliki bentuk lonjong ini sangat kaya akan kandungan serat. Kita semua tentu mengetahui bahwa serat merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam melakukan proses pencernaan.

2. Sumber Energi

Jika Anda merupakan orang yang banyak melakukan aktifitas, maka cobalah konsumsi buah matoa secara rutin. Buah yang satu ini mampu membantu Anda dalam menambah energi hingga Anda pun tidak mudah kelelahan.

Baca Juga: 28 Manfaat dan Khasiat Kelengkeng Merah untuk Kesehatan

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah matoa memang mengandung vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya. Jadi, wajar saja jika ia mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah terjadinya berbagai macam penyakit musiman.

4. Sumber Anti Oksidan

Manfaat matoa untuk kesehatan yang lainnya adalah dapat dijadikan sebagai sumber anti oksidan. Jika Anda mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin, maka Anda pun tak perlu lagi merasa khawatir dengan ancaman radikal bebas. Karena, antioksidan yang dimiliki buah matoa yang memberikan perlindungan pada tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain vitamin C, buah matoa juga mengandung vitamin E di dalamnya. Ini menambah satu lagi manfaat matoa untuk kesehatan, yaitu mampu menjaga kesehatan kulit. Ia juga akan menjaga elastisitas kulit Anda dan meningkatkan regenerasi sel-sel kulit yang telah rusak.

6. Mencegah Hipertensi

Kabar baik untuk penderita hipertensi, ternyata salah satu khasiat matoa untuk kesehatan adalah mampu mengatasi tekanan darah tinggi. Buah ini dapat membantu Anda dalam mengontrol tekanan darah dan menjaganya agar tetap stabil.

7. Mencegah Penuaan Dini

Mencegah terjadinya penuaan dini menjadi manfaat matoa untuk kesehatan ketujuh yang perlu Anda ketahui. Seperti yang telah kita ulas di atas, buah matoa memang dapat menjaga kesehatan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan yang dimilikinya pun ternyata mampu mencegah efek buruk radikal bebas penyebab penuaan dini. Jadi, Anda dapat terhindar dari masalah keriput, kulit kusam, garis-garis halus, ataupun tanda-tanda penuaan dini lainnya.

8. Mencegah Penyakit Kanker

Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah matoa sangat kaya akan kandungan vitamin C. Sebagai antioksidan, tentu tak mustahil bagi vitamin C untuk mencegah sel kanker yang tumbuh dari karsinogen. Ia akan memberikan perlindungan ketat terhadap segala macam radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

9. Meningkatkan Kesuburan Pria

Siapa sangka? Ternyata, buah matoa juga memiliki khasiat dalam menjaga serta meningkatkan kesuburan pria. Tak heran, karena buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin E di dalamnya. Vitamin E tersebutlah yang akan meningkatkan kualitas sperma dan motilitas pada pria. 

Baca Juga: 33 Manfaat dan Khasiat Buah Malaka untuk Kesehatan

10. Meningkatkan Kesuburan Wanita

Tak perlu diragukan lagi, vitamin E pada buah matoa merupakan antoksidan yang kuat dan penting untuk menjaga serta meningkatakan kesuburan. Selain pria, kesuburan wanita juga dapat dijaga dengan mengkonsumsi buah matoa secara rutin. Vitamin E yang dimilikinya memang efektif untuk melindungi sel telur dan mencegah perpecahan membran selama masa kehamilan.

Inilah 14 Manfaat dan Khasiat Buah Matoa untuk Kesehatan Lainnya:

11. Menyehatkan Jantung
12. Mencegah Penyakit Tumor
13. Menjaga Kesehatan Ginjal
14. Mengatasi Ambeien
15. Mengontrol Kadar Gula Dalam Tubuh
16. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
17. Mencegah Stress
18. Mengobati Batu Empedu
19. Melindungi Kulit Dari Sinar UV
20. Baik untuk Kesehatan Mata
21. Menghaluskan Kulit
22. Mencerahkan Kulit
23. Menghilangkan Jerawat
24. Melembabkan Kulit

Itulah tadi 24 manfaat dan khasiat buah matoa untuk kesehatan. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin. Selain enak di lidah, tentunya buah matoa ini juga akan meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda. Namun, Anda harus ingat bahwa Anda tetap tidak boleh mengkonsumsinya dengan porsi  yang berlebihan. Pasalnya, buah matoa memiliki kandungan glukosa jenuh yang tinggi. Jika Anda terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, maka ia dapat menyebabkan pusing. Semoga artikel ini bermanfaat!