21 Manfaat dan Khasiat Buah Mundu untuk Kesehatan

BUAH MUNDU merupakan salah satu jenis buah langka yang mulai sulit untuk ditemukan. Buah ini memiliki bentuk bulat menyerupai apel dan warnanya sangat mencolok. Hal ini pun menjadi daya tarik tersendiri bagi para peminat buah mundu.

Selain enak di lidah dan memiliki tampilan yang menarik, ternyata buah mundu juga menyimpan segudang nutrisi. Ia bahkan mengandung flavonoid, saponin, tonin, dan berbagai nutrisi lainnya. Pantas saja jika pada akhirnya buah ini dapat memberikan efek yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat dan khasiat buah mundu untuk kesehatan tubuh kita:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat mundu untuk kesehatan yang pertama adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tentu hsl ini bukanlah hal yang mustahil. Pasalnya, buah mundu memiliki banyak kandungan nutrisi termasuk flavonoid yang mampu menjaga sistem imun tubuh.

2. Membantu Menyembuhkan Luka

Khasiat mundu untuk membantu menyembuhkan luka memang tak perlu dipertanyakan lagi. Buah yang unik ini memang memiliki kandungan anti-inflamasi yang mampu menyembuhkan luka dan menjaga kesehatan kulit. 

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Buah Kawista untuk Kesehatan

3. Mencegah Anemia

Flavonoid yang dimiliki buah mundu tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh saja. Ternyata, ia juga mampu mencegah anemia. Anemia sendiri merupakan sebuah kondisi dimana tubuh si penderita mengalami kekurangan hemoglobin atau sel darah merah.

4. Mencegah Sariawan

Manfaat mundu yang selanjutnya adalah mampu mencegah terjadinya sariawan. Wajar, karena buah ini memiliki kandungan anti-inflamasi di dalamnya. Cara untuk mendapat khasiat mundu yang satu ini juga mudah. Cukup bakar buah mundu, lalu giling secara halus pada sariawan. 

5. Mengatasi Penyakit Urus-Urus

Siapa sangka? Ternyata, salah satu khasiat mundu untuk kesehatan adalah mampu mengatasi penyakit urus-urus, salah satu penyakit yang menyerang empedu. Anda hanya perlu mengkonsumsi buah mundu sedikit demi sedikit hingga Anda merasakan ingin buang air besar.

6. Menghilangkan Rasa Nyeri

Manfaat mundu untuk kesehatan yang kelima adalah mampu menghilangkan rasa nyeri pada kulit yang terluka. Caranya cukup mudah. Pertama, bakar beberapa gram buah mundu. Haluskan, lalu taburkan pada bagian kulit yang membutuhkan. Pastikan bahwa Anda tidak membakarnya terlalu gosong.

7. Menyembuhkan Penyakit Gondok

Tak hanya mampu mengobati luka, ternyata salah satu khasiat mundu adalah mampu menyembuhkan penyakit gondok. Caranya tak jauh berbeda dengan cara menghilangkan rasa nyeri. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membakar buah mundu hingga hangus. Kemudian, giling hingga halus. Setelah itu, taburkan pada bagian gondok secara langsung.

8. Sumber Antioksidan

Buah mundu memang baik untuk dijadikan sumber antioksidan. Pasalnya, ia sangat tinggi akan kandungan flavonoid. Zat antioksidan yang satu ini dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan dan menangkal efek buruk dari radikal bebas.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Buah Kemang untuk Kesehatan

9. Meredakan Sakit Perut

Selain flavonoid, buah mundu juga mengandung saponin dan tonin. Ketiganya kandungan tersebut memiliki sifat anti inflamasi yang sangat efektif untuk meredakan dan mengobati sakit perut.  

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah mundu memang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Bahkan, ia dikenal tinggi akan kandungan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Tentu hal ini menjadi kabar baik untuk kita semua. Karena, paparan sinar matahari yang terlalu panas tak jarang membuat kulit menjadi kemerahan dan terasa penas seperti melepuh.
Manfaat buah mundu tak berhenti sampai di situ saja. Faktanya, masih ada banyak lagi khasiat mundu untuk kesehatan tubuh kita.

Inilah 11 Manfaat dan Khasiat Buah Mundu untuk Kesehatan Tubuh Lainnya:

11. Mengatasi Bau Mulut
12. Mencegah Kerusakan DNA
13. Mengatasi Diare 
14. Mengobati Luka Bakar
15. Mencegah Alergi
16. Mencegah Penyakit Aterosklorosis
17. Menurunkan Risiko Kanker
18. Menangkal Radikal Bebas
19. Mencegah Keriput
20. Mengatasi Kulit Kusam
21. Mencegah Garis-Garis Halus

Itulah tadi 21 manfaat dan khasiat buah mundu untuk kesehatan. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Jika demikian, maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin. Selain enak di lidah, tentunya bubah mundu yang lezat ini juga akan meningkatkan kesehatan serta kecantikan tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat!