35 Manfaat dan Khasiat Keci Beling untuk Kesehatan

Keci beling atau yang biasa disebut juga dengan pecah beling merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Bahkan, tanaman ini telah dipercaya sejak dahulu sebagai herbal yang aman tanpa menimbulkan efek samping. Tentu saja jika ia dikonsumsi dengan dosis yang sewajarnya dan tidak berlebihan.

Sebenarnya, wajar saja jika keci beling dipercaya sejak dulu sebagai herbal pengobatan yang penuh khasiat. Pasalnya, tanaman yang satu ini memiliki segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan. Seperti kalsium, kalium, fosfor, glikosida, tanin, ferum, natrium, vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2. Dan berikut inilah beberapa manfaat dan khasiat keci beling untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat keci beling yang pertama adalah mampu menjaga kesehatan tulang. Sebenarnya, khasiat keci beling yang satu ini tak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, di dalam daun keci beling terdapat berbagai nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan tulang. Seperti halnya kalsium, kalium, dan fosfor.

2. Melancarkan Buang Air Kecil

Apa Anda sering mengalami masalah buang air yang tidak lancar? Jika demikian, cobalah konsumsi ramuan dari daun tanaman yang satu ini. Cara membuatnya sagatlah mudah. Pertama, ambil 25 lembar daun keci beling dan cuci hingga bersih. Rebus dengan 2 gelas air sampai  mendidih, dan sisakan separuhnya. Tunggu hingga mendingin, lalu konsumsi secara rutin.

Baca Juga: 34 Manfaat dan Khasiat Daun Bidara yang Luar Biasa untuk Kesehatan

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Meski terlihat sepele, namun ternyata tanaman keci beling sangat kaya akan kandungan nutrisi. Bahkan, ia diduga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Jadi, tak heran jika keci beling mampu menjaga sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

4. Menghancurkan Batu Empedu

Selain dapat melancarkan buang air besar, ternyata keci beling juga memiliki kemampuan dalam menghancurkan batu empedu. Cara untuk mendapatkan khasiat keci beling tersebut pun sangat mudah. Pertama, rebus 5 lembar daun keci beling dan 7 helai daun wungu dengan 3 gelas air. Tunggu hingga mendidih, lalu biarkan ia menyusut dan menyisakan 2 gelas saja. Konsumsi selagi hangat maksimal 2 kali sehari dengan takaran 1  gelas setiap kali minum. 

5. Mengatasi Nyeri Ambeien

Penyakit ambeien atau wasir memang sangat menyiksa penderitanya karena penyakit ini berkaitan dengan pembuluh darah di sekitar anus. Untuk mengatasi rasa sakit dan nyeri tersebut, ternyata Anda juga dapat memanfaatkan daun keci beling yang penuh khasiat ini.

Caranya cukup sederhana. Pertama, siapkan 35 gram daun keci beling yang telah dicuci bersih. Kemudian, rebus daun tersebut dengan 6 gelas air. Setelah mendidih, saring ramuan tersebut dan biarkan mendingin. Terakhir, minum secara berkala.

6. Menangkal Radikal Bebas

Jika Anda termasuk salah satu dari mereka yang kerap menjalani aktifitas di luar ruangan, maka Anda harus berhati-hati dari efek buruk radikal bebas. Polusi, debu, paparan sinar matahari, dan radikal bebas lainnya dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda. Karena itu, Anda harus memperbanyak konsumsi zat antioksidan yang mampu menangkal efek buruk dari radikal bebas tersebut. Antioksidan sendiri juga dapat Anda temukan di dalam daun keci beling.

7. Mengobati Kencing Manis

Siapa sangka? Ternyata, salah satu khasiat keci beling untuk kesehatan adalah mampu mengobati kencing manis. Caranya pun cukup sederhana untuk diterapkan. Cukup rebus 3 lembar daun keci beling dengan 2 gelas air, lalu tunggu hingga mendidih. Setelah menyusut dan menyisakan 1 gelas saja, saring, lalu dinginkan. Kemudian, konsumsi air rebusan tersebut secara rutin.

8. Mengatasi Disentri

Penyakti disentri merupakan salah satu penyakit yang berbahaya. Pasalnya, penyakit ini dapat menimbulkan infeksi pada usus hingga menyebabkan diare disertai lendir dan darah. Jika Anda ingin menyembuhkan penyakit ini tanpa obat-obatan kimia, maka Anda dapat memanfaatkan daun keci beling sebagai pengobatan alami.

Caranya, cuci 3 lembar daun keci beling hingga bersih dan rebus bersama 2 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan menyusut hingga menyisakan 1 gelas saja. Kemudian, konsumsi ramuan tersebut secara teratur 2 kali sehari dipagi dan sore hari. 

9. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat keci beling untuk kesehatan yang lainnya adalah mampu mencegah penyakit kanker. Seperti yang telah kita ketahui bersama, daun keci beling memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya. Sebagai zat antioksidan, tentu saja vitamin C tersebut mamp u menangkal radikal bebas yang kerap kali memicu timbulnya penyakit kanker.

Baca Juga: 33 Manfaat dan Khasiat Alang-Alang untuk Kesehatan

10. Menyembuhkan Masalah Kulit 

Jika Anda ingin menyembuhkan masalah kulit seperti alergi dengan memanfaatkan dan keci beling, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencuci 3 lembar daun keci beling. Setelah bersih, barulah Anda dapat merebusnya dengan 1 gelas air. Setelah mendidih, tunggu hingga mendingin dan basukan air tersebut pada bagian kulit yang membutuhkan. Diamkan hingga megering, kemudian bilas dengan air bersih.

Inilah 25 Manfaat dan Khasiat Keci Beling untuk Kesehatan Lainnya:

11. Melancarkan Peredaran Darah
12. Mengatasi Kadar Kolesterol
13. Menyembuhkan Penyakit Lever
14. Mendukung Program Diet
15. Mengatasi Penyakit Maag 
16. Mencegah Tumor
17. Mengatasi Diabetes
18. Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh
19. Menyembuhkan Kencing Batu
20. Mengobati Batu Ginjal
21. Mengatasi Sembelit
22. Menyembuhkan Sakit Kuning 
23. Mengatasi Gatal Pada Kulit
24. Mencegah Kerusakan DNA
25. Mengobati Diare
26. Mengatasi Alergi
27. Meningkatkan Fungsi Otak
28. Menjaga Kesehatan Jantung
29. Mengatasi Nyeri
30. Mencegah Masalah Sariawan
31. Menjaga Kesehatan Gigi 
32. Mendukung Metabolisme Tubuh
33. Mengatasi Asam Lambung
34. Meningkatkan Fungsi Saraf
35. Menurunkan Risiko Stroke

Itulah tadi 35 manfaat dan khasiat keci beling untuk kesehatan tubuh kita. Bagaimana? Luar biasa, bukan? Setelah mengetahui berbagai manfaat dan khasiat keci beling untuk kesehatan di atas, apa Anda tertarik untuk mulai mengkonsumsinya secara rutin? Semoga artikel ini bermanfaat!