25 Manfaat dan Khasiat Mangga Chokanan untuk Kesehatan

MANGGA CHOKANAN merupakan salah satu jenis buah impor yang berasal dari Thailand. Sebenarnya, buah mangga yang satu ini tak jauh berbeda dari buah mangga lain yang ada di Indonesia. Ia juga memiliki warna kuning dan berbentuk lonjong. Daging buahnya sendiri tebal dan rasanya sangat manis. Hal ini membuah buah mangga chokanan menjadi buah yang banyak dicari wisatawan saat berkunjung ke Thailand. Anda juga perlu mencoba mangga chokanan jika suatu saat Anda datang atau berlibur ke sana.

Seakan tak ingin kalah dari buah mangga Indonesia, buah mangga chokanan juga mengandung banyak sekali nutrisi. Seperti protein, serat, kalsium, zat besi, karbohidrat, lemak, dan lain sebagainya. Tak hanya itu, ia pun juga kaya akan kandungan vitamin, termasuk vitamin A dan vitamin C.

Melihat ada begitu banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya, tak heran jika pada akhirnya mangga chokana bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat mangga chokanan untuk kesehatan, Anda bisa membaca ulasan kami berikut ini.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Saat musim penghujan, ancaman virus dan bakteri menjadi semakin meningkat. Kita perlu memberi perhatian lebih pada masalah ini karena kita juga akan semakin terancam penyakit-penyakit musiman. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi buah mangga chokanan secara rutin. Buah ini sangat tinggi akan kandungan vitamin yang mampu memberi perlindungan pada tubuh Anda dari bahaya bakteri dan virus.

2. Solusi Masalah Anemia

Seseorang yang  mengalami anemia sering kali mengalami badan lemah, letih, dan lesu. Hal ini dikarenakan tubuh mengalami kekurangan sel darah merah. Karena itu, penderita anemia disarankan untuk banyak mengkonsumsi zat besi. Zat besi sendiri juga dapat Anda temukan di dalam buah mangga chokanan.

Baca Juga: 12 Manfaat dan Khasiat Mangga Gadung untuk Kesehatan

3. Menjaga Kesehatan Mata

Siapa sangka? Ternyata, manfaat dari buah impor ini sangat melimpah. Bahkan, ia juga mampu menjaga kesehatan mata kita. Tentu saja hal ini tak terlepas dari peranan kandungan vitamin A yang ada di dalamnya.

4. Menguatkan Tulang

Tulang merupakan penopang tubuh yang perlu dijaga kesehatannya. Salah saru cara untuk menjaga kesehatan tulang adalah dengan mengkonsumsi buah mangga chokanan. Karena, buah mangga yang satu ini memiliki kandungan kalsium dan zat besi di dalamnya. Kedua nutrisi tersebut mampu meguatkan tulang, menjaga kepadatan tulang, dan mencegah terjadinya osteoporosis.

5. Menambah Energi

Buah mangga chokanan sangat cocok untuk dikonsumsi Anda yang sering kali melakukan banyak aktivitas dan menguras energi. Pasalnya, buah ini mengandung karbohidrat yang dapat menambah energi bag tubuh Anda. Dengan energi yang cukup, tentu Anda akan terhindar dari masalah kekelahan saat bekerja dan menjalani aktivitas harian.

6. Mengatasi Masalah Sembelit

Manfaat buah mangga chokanan dalam mengatasi masalah sembelit memang sudah tak diragukan lagi. Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah mangga yang lezat ini kaya akan kandungan serat. Bersama vitamin C, serat tersebut akan membantu melancarkan proses pencernaan hingga sembelit tidak akan terjadi.

7. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas

Radikal bebas seperti debu, polusi, dan paparan sinar matahari memang sangat membahayakan tubuh kita. Terlebih lagi, bagi Anda yang sering beraktivitas di luar ruangan. Namun, Anda tak perlu merasa khawatir. Buah mangga chokanan mengandung antioksidan berupa vitamin C yang dapat melindungi tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas tersebut.

8. Menyehatkan Kulit

Bukan sebuah rahasia lagi, buah impor yang manis ini memang sangat kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Dan siapa sangka? Ternyata, vitamin dan mineral yang dimiliki mangga ini juga mampu menjaga kesehatan kulit kita.

9. Mempercepat Penyembuhan Luka

Khasiat mangga chokanan yang selanjutnya adalah dapat mempercepat penyembuhan luka. Hal ini sebenarnya wajar saja terjadi. Pasalnya, buah mangga ini tinggi akan kandungan protein. Sebagai zat pembangun, tentu mudah bagi protein untuk menutup luka, meregenerasi sel kulit, dan menyembuhkan luka dengan cepat.

Baca Juga: 6 Manfaat Dan Khasiat Mangga Podang Untuk Kesehatan

10. Menurunkan Risiko Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan disamping penyakit jatung dan stroke. Untuk menghindari penyakit tersebut, ternyata Anda juga bisa melakukannya dengan mengkonsumsi buah mangga chokanan secara rutin. Selain dapat membangun imunitas tubuh, antioksidan yang terkandung di dalam buah impor ini juga akan memberikan perlindungan pada tubuh Anda dari radikal bebas penyebab kanker.

Selain 10 manfaat dan khasiat mangga chokanan di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat dari buah mangga chokanan yang dapat kita peroleh. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Mangga Chokanan untuk Kesehatan lainnya:

11. Menurunkan Kadar Kolesterol
12. Baik Dikonsumsi Penderita Asma
13. Mengontrol Kadar Gula Darah
14. Menjaga Kesehatan Jantung
15. Mendukung Pertumbuhan Anak
16. Mencegah Wasir
17. Mengekarkan Tubuh
18. Solusi Untuk Panas Dalam
19. Mencegah Timbulnya Sariawan
20. Melembabkan Rambut
21. Mencerahkan Kulit
22. Anti Jerawat Alami
23. Mengatasi Kulit Kusam
24. Menyamarkan Garis-Garis Halus
25. Mencegah Keriput

Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat mangga chokanan untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah mangga yang satu ini ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!