25 Manfaat dan Khasiat Belimbing Bangkok untuk Kesehatan

BELIMBING BANGKOK merupakan salah satu jenis dari buah belimbing. Dilihat dari namanya, mungkin Anda bisa mengetahui bahwa buah belimbing yang satu ini berasal dari Thailand. Bentuk buah belimbing bangkok tidak jauh berbeda dengan bentuk buah belimbing pada umumnya. Hanya saja, sisi buah belimbing bangkok cenderung lebih lebar dari jenis lainnya. Rasanya sendiri segar dan cukup manis. Cocok untuk dikonsumsi secara langsung sebagai camilan sehat.

Selain rasanya, buah belimbing bangok juga unggul dalam kandungan nutrisi. Ia mengandung kalori, karbohidrat, serat, dan berbagai macam mineral di dalamnya. Selain itu, ia juga diperkaya oleh kandungan vitamin, seperti vitamin A dan vitamin C.

Melihat ada begitu banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya, tak heran jika pada akhirnya buah belimbing bangkok bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat belimbing bangkok untuk kesehatan, tak ada salahnya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini. 

1. Mencegah Rabun Mata

Mencegah mata rabun menjadi manfaat belimbing bangkok untuk kesehatan pertama yang harus Anda ketahui. Seperti yang telah kita ketahui bersama, mata kita membutuhkan vitamin A untuk menjaga kesehatannya. Karena itu, mudah saja bagi beimbing bangkok untuk mencegah rabun pada mata karena ia tinggi akan kandungan vitamin A.

2. Mencegah Masalah Sembelit

Apakah Anda sering mengalami sembelit atau masalah buang air besar? Jika benar demikian, cobalah konsumsi buah belimbing bangkok secara rutin. Buah belimbing yang satu ini memiliki kandungan serat yang mampu melancarkan sistem pencernaan Anda. Dengan sistem pencernaan yang lancar, tentu saja masalah sembelit tak akan terjadi.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Buah Naga Kuning untuk Kesehatan

3. Sumber Vitamin Alami

Manfaat belimbing bangkok untuk dijadikan sebagai sumber vitamin alami memang tak perlu diragukan lagi. Pasalnya, buah belimbing yang satu ini memang sangat kaya akan kandungan vitamin. Termasuk diantaranya vitamin A dan vitamin C.

4. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas

Polusi, debu, dan sinar matahari merupakan beberapa jenis dari radikal bebas yang dapat membahayakan tubuh kita. Karena itu, kita harus menangkalnya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung antioksidan. Seperti buah belimbing bangkok ini cotohnya.

5. Menambah Energi Bagi Tubuh

Bagi Anda yang kerap kali melakukan aktivitas berat, jangan lupa untuk memasukkan buah belimbing bangkok ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Karena, buah belimbing ini memiliki kandungan karbohidrat di dalamnya. Karbohidrat tersebut dapat menambah energi bagi tubuh Anda hingga tubuh Anda menjadi lebih kuat dan bugar.

6. Menyehatkan Kulit

Tahukah Anda? Ternyata, buah belimbing bangkok juga dapat menyehatkan kulit kita. Hal ini wajar saja mengingat buah belimbing yang lezat ini tinggi akan kandungan vitamin dan mineral di dalamnya.

7. Mencegah Penyakit Kanker

Siapa sangka? Penyakit kanker ternyata juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah belimbing bangkok secara rutin. Tak khayal, karena buah belimbing yang satu ini memiliki kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan ini mampu mencegah terjadinya kerusakan sel kulit penyebab kanker yang terjadi akibat paparan radikal bebas.

8. Anti Inflamasi

Manfaat belimbing bangkok tak berhenti sampai di situ saja. Faktanya, buah belimbing yang berasal dari Thailand ini dapat dijadikan anti inflamasi. Itu artinya, ia dapat meredakan peradangan yang terjadi pada tubuh kita. 

9. Mengatasi Sariawan

Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah belimbing bangkok memiliki kandungan vitamin C di dalamnya. Selain dapat bertindak sebagai antioksidan, ternyata vitamin C ini juga dapat mengatasi masalah sariawan.

Baca Juga: 16 Manfaat dan Khasiat Buah Cermai untuk Kesehatan

10. Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan salah organ yang paling vital dalam tubuh manusia. Jika organ ini rusak, maka akan sulit untuk mencari penggantinya. Karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatannya dengan rajin berolahraga. Selain itu, jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi makanan-makanan yang bernutrisi. Seperti buah belimbing bangkok ini contohnya.
Selain 10 manfaat dan khasiat buah belimbing bangkok di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat dari buah belimbing bangkok yang dapat kita peroleh. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Belimbing Bangkok untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
12. Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan
13. Menambah Fungsi Enzim
14. Meningkatkan Vitalitas Pria
15. Menjaga Daya Tahan Tubuh
16. Mengatasi Masalah Kolesterol
17. Menjaga Kesehatan Ginjal
18. Meningkatkan Vitalitas Wanita
19. Menurunkan Demam
20. Mendukung Program Diet
21. Mendukung Pertumbuhan Anak
22. Menghaluskan Kulit
23. Mencerahkan Warna Kulit
24. Menyamarkan Garis-Garis Halus
25. Anti Jerawat Alami

Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat belimbing bangkok untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah belimbing yang satu ini ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!