26 Manfaat dan Khasiat Nanas Sarawak untuk Kesehatan

NANAS SARAWAK merupakan salah satu jenis buah impor. Sesuai namanya, buah nanas ini berasal dari Sarawak, sebuah daerah di Negara Malaysia. Sepereti halnya buah nanas pada umumnya, buah nanas yang satu ini memiiki warna kuning cerah saat sudah matang. Bentuknya lonjong dan memiliki daun berduri yang panjang di atas buahnya.

Buah nanas yang memiliki rasa manis bercampur asam isi tidak hanya lezat dan meyegarkan. Faktanya, buah nanas sarawak juga sangat kaya akan kandungan nutrisi. Ia dikenal sangat tinggi akan kandungan vitamin C, serat, air, kalsium, dan berbagai macam mineral.

Oleh sebab itu, tak heran jika pada akhirnya buah nanas sarawak bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat nanas sarawak untuk kesehatan, tak ada salahnya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini. 

1. Melancarkan Pencernaan

Seperti halnya buah-buahan yang lain, buah nanas yang satu ini juga sangat tinggi akan kandungan serat. Hal ini membuah buah nanas sarawak mampu melancarkan pencernaan di dalalm tubuh. Lebih  dari itu, ia pun dapat mencegah terjadinya sembelit.

2. Baik untuk Program Diet

Buah nanas yang berasal dari Negeri Jiran ini sangat baik untuk program diet. Selain memiliki kandungan serat yang mampu melancarkan pencernaan Anda, buah ini juga kaya akan kandungan nutrisi yang akan menjaga kebugaran tubuh Anda.

Baca Juga: 26 Manfaat dan Khasiat Sawo Mentega untuk Kesehatan

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat nanas sarawak yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini memang sudah diragukan lagi. Pasalnya, kandungan vitamin yang dimiliki nanas yang satu ini sangatlah tinggi.

4. Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi merupakan sebuah kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan cairan. Hal ini bisa sangat berbahaya dan bisa membuat seseoarang menjadi pusing, lemah, pingsan, bahkan meninggal. Untuk mencegah hal itu terjadi, ternyata Anda juga dapat melakukannya dengan mengkonsumsi buah nanas sarawak. Buah ini mengandung cukup banyak air yang dapat menambah kadar cairan dalam tubuh Anda.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah nanas yang menyegarkan ini ternyata juga mampu menjaga kesehatan kulit kita. Hal ini tentu tak mustahil terjadi mengingat buah nanas sarawak dilengkapi dengan berbagai macam vitamin dan mineral di dalamnya.

6. Mengatasi Masalah Hipertensi

Siapa sangka? Ternyata, kelengkapan nutrisi yang  dimiliki buah nanas sarawak mampu mengatur tekanan darah di dalam tubuh supaya tetap stabil. Itu artinya, buah nanas ini mampu mengatasi masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

7. Menguatkan Tulang

Kalsium ternyata juga dapat Anda temukan di dalam buah nanas sarawak. Tentu hal ini menjadi kabar baik untuk kita semua. Karena, kalsium merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan serta menguatkan tulang.

8. Mencegah Timbulnya Sariawan

Manfaat nanas sarawak yang kedelapan adalah dapat mencegah timbulnya sariawan. Sebenarnya, hal ini tak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, buah nanas yang satu ini memiliki kandungan vitamin C di dalamnya.

9. Menangkal Radikal Bebas

Tahukah Anda? Radikal bebas yang berasal dari debu, polusi, dan paparan sinar matahari dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda. Untuk menangkal radikal bebas tersebut, Anda harus mengkonsumsi antioksidan yang cukup. Antioksidan sendiri juga bisa Anda temukan di dalam buah nanas sarawak.

Baca Juga: 23 Manfaat dan Khasiat Pepaya Hawai untuk Kesehatan

10. Solusi Rambut Rontok

Sering mengalami rambut rontok? Kini, Anda tak pelu merasa khawatir. Cobalan konsumsi buah nanas sarawak secara rutin. Kandungan nutrisi yang dimilikinya akan munutrisi kulit kepala dan menguatkan akar rambut. Dengan begitu, rambut akan tidak mudah mengalami kerontokan.

Tak hanya 10 manfaat dan khasiat buah nanas sarawak di atas. Ternyata, masih ada banyak lagi manfaat dan khasiat dari buah nanas yang satu ini. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Nanas Sarawak untuk Kesehatan lainnya:

11. Meyehatkan Gusi
12. Mencegah Infeksi Bakteri Dan Virus
13. Menjaga Kesehatan Gigi
14. Mengobati Infeksi Pada Kulit
15. Mengatasi Radang Tengorokan
16. Meringankan Kembung
17. Meningkatkan Vitalitas
18. Mengobati Asam Urat
19. Mencegah Kebotakan
20. Mengatasi Masalah Ketombe
21. Anti Jerawat Alami
22. Menjaga Kelembaban Kulit
23. Mengatasi Kulit Kusam
24. Menyamarkan Garis-Garis Halus
25. Menghilangkan Bekas Jerawat
26. Mencegah Kulit Keriput

Itulah tadi 26 manfaat dan kahasiat nanas sarawak untuk kesehatan. Bagaimana? Luar biasa bukan? Bahkan, buah yang dikenal sangat lezat ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah nanas yang satu ini ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!