22 Manfaat dan Khasiat Buah Gorek untuk Kesehatan

BUAH GOREK merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari Malaysia, lebih tepatnya di wilayah Sabak. Di Indonesia sendiri, buah liar ini dapat ditemukan di daerah Sulawesi. Buah ini memiliki ukuran yang kecil, mirip seperti buah duku dan warnanya coklat keabu-abuan. Buah golek ini tidak terlalu cocok untuk dikonsumsi secara langsung. Jadi, ada baiknya jika Anda mengolahnya dulu menjadi obat herbal.

Meski pun ia tanaman liar, namun Anda tidak boleh menyepelekan buah yang satu ini. Pasalnya, ia dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi. Ia bahkan mengandung senyawa flavonoid, antioksidan, serta vitamin C yang tinggi. Dengan setiap nutrisi yang dikandungnya, tentu tak mustahil bagi buah gorek untuk dapat memberi dampak baik untuk kesehatan tubuh. 

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat buah gorek untuk kesehatan, maka Anda menemukan artikel yang tepat. Pasalnya, kami akan membahas hal tersebut secara terperinci dalam ulasan kami berikut ini.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat buah gorek untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini sebenarnya tak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, buah ini sangat kaya akan antioksidan dan memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

2. Mencegah Darah Tinggi

Mengkonsumsi buah gorek secara rutin ternyata dapat mencegah terjadinya darah tinggi atau yang biasa kita sebut dengan hipertensi. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah ini memang mampu melancarkan peredaran darah dan menjaganya agar tetap stabil.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Buah Haw untuk Kesehatan

3. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan yang dimiliki buah gorek adalah nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain mampu meningkatkan imunitas, senyawa ini juga dapat menangkal efek-efek buruk yang dapat ditimbulkan oleh radikal bebas.

4. Mengatasi Nyeri Haid

Sering mengatasi nyeri haid? Cobalah ambil beberapa buah gorek untuk dijadikan obat herbal. Kandungan nutrisi yang dimilikinya dipercaya mampu melancarkan peredaran darah dan mengatasi nyeri haid.

5. Mengobati Penyakit Kulit

Manfaat buah gorek untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat mengobati penyakit kulit. Untuk mengambil khasiat yang satu ini, Anda perlu menyiapkan beberapa buah gorek untuk dihaluskan. Setelah buah halus, cukup oleskan saja pada bagian kulit yang membutuhkan. Jika Anda melakukannya secara rutin, tentu penyakit kulit Anda akan segera sembuh.

6. Melancarkan Pencernaan

Menjaga sistem pencernaan supaya tetap lancar ternyata juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah gorek secara rutin. Hal ini tentu menjadi kabar baik untuk kita semua, terutama bagi Anda yang kerap mengalami masalah sembelit.

7. Menurunkan Risiko Kanker

Tahukan Anda? Buah liar yang satu ini ternyata mampu mencegah terjadinya penyakit kanker. Hal ini tentu tak terlepas dari perlindungan yang diberikan oleh antioksidan dan vitamin C yang ada di dalamnya.

8. Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Buah gorek ini sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes. Pasalnya, buah ini mampu mengontrol kadar gula darah Anda. Dengan demikian, masalah diabetes pun dapat dicegah dengan mudah.

9. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah gorek untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan jantung. Hal ini wajar saja terjadi mengingat buah gorek dilengkapi dengan berbagai macam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: 26 Manfaat dan Khasiat Nanas Sarawak untuk Kesehatan

10. Mencegah Sariawan

Sariawan mungkin menjadi penyakit yang terlihat sepele. Namun, masalah ini pun ternyata dapat sangat menganggu penderitanya. Karena itu, kita harus memenuhi kebutuhan vitamin C harian kita demi mencegah terjadinya sariawan. Vitamin C sendiri juga dapat Anda temukan di dalam buah gorek yang menyehatkan ini.

Selain 10 manfaat dan khasiat buah gorek di atas, sebenarnya masih ada banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi buah liar yang satu ini secara rutin. Penasaran?

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Buah Gorek untuk Kesehatan lainnya:

11. Melancarkan Peredaran Darah
12. Mengobati Wasir
13. Meringankan Penyakit Asma
14. Mencegah Asam Urat
15. Mengotrol Berat Badan
16. Menjaga Kesehatan Ginjal 
17. Meredakan Panas Dalam
18. Meningkatkan Stamina
19. Mengatasi Keputihan
20. Menjaga Kesehatan Kulit
21. Menambah Energi Bagi Tubuh
22. Mencegah Penuaan Dini


Nah, itulah tadi manfaat dan khasiat buah gorek untuk kesehatan. Bagaimana? Menakjubkan, bukan? Selain dapat menyehatkan tubuh, nyatanya ia juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Tunggu apa lagi? Mulailah konsumsi buah gorek secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh Anda! Semoga artikel ini bermanfaat!