17 Manfaat dan Khasiat Buah Lobi-lobi untuk Kesehatan

BUAH LOBI-LOBI merupakan salah satu buah yang biasa tumbuh di daerah tropis, seperti daratan Nusantara. Buah berukuran kecil ini memiliki kulit buah yang  licin berwarna hijau. Saat sudah masak, warna buah akan berubah menjadi warna merah. Rasanya sendiri cenderung asam, namun akan terasa manis ketika sudah matang. Buah lobi-lobi ini termasuk tanaman yang mudah ditanam karena dapat tumbuh pada semua jenis tanah.

Buah yang memiliki banyak biji ini mungkin memiliki ukuran yang kecil. Namun, sebenarnya ada banyak sekali nutrisi yang dapat Anda temukan di dalam buah ini. Mulai dari tarakseron, asam lanolat, quersitrin, palmitat, oleat tarakserol, terpenoid eufosterol, flavonoid, polifenol, hingga tannin. Selain itu, ia juga dlengkapi dengan  beberapa vitamin dan mineral. 

Dengan setiap nutrisi yang dikandungnya, tentu tak mustahil bagi buah lobi-lobi untuk dapat memberi dampak baik untuk kesehatan tubuh. Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat buah lobi-lobi untuk kesehatan, maka Anda menemukan artikel yang tepat. Pasalnya, kami akan membahas hal tersebut secara terperinci dalam ulasan kami berikut ini.

1. Meningkatkan Sistem Imun

Meningkatkan sistem imun tubuh menjadi manfaat buah lobi-lobi untuk kesehatan pertama yang perlu Anda ketahui. Khasiat ini memang tak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, buah yang mungil ini dilengkapi dengan berbagai macam vitamin dan mineral yang baik dalam menangkal virus penyebab penyakit.

2. Meredakan Asma

Percayakah Anda? Ternyata, nutrisi yang dimiliki buah ini dapat membantu meredakan asma. Lebih dari itu, ia juga mampu mencegah serangan asma kembali lagi. Tentu ini menjadi kabar baik bagi Anda yang memiliki penyakit asma.

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Jeruk Jari Budha untuk Kesehatan

3. Mengatasi Disentri

Salah satu penyakit yang dapat diatasi oleh buah lobi-lobi adalah penyakit disentri. Caranya pun sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengkonsmsi buah ini secara rutin, maka penyakit disentri akan sembuh secara alami tanpa efek samping.

4. Mengobati Radang Tenggorokan

Apakah Anda salah satu dari mereka yang kerap mengalami radang tenggorokan? Jika benar demikian, cobalah konsumsi buah yang satu ini secara rutin. Buah lobi-lobi mengandung vitamin C yang dapat menjaga kesehatan rongga mulut dan mengobati radang tenggoran.

5. Mengatasi Diare

Jika Anda mengalami masalah diare, tak perlu buru-buru mengkonsumsi obat-obatan kimia. Cobalah konsumsi buah berwarna merah ini secara rutin. Selain mampu mengatasi masalah diare, tentu buah ini lebih menyehatkan daripada obat-obatan kimia.

6. Kaya Antioksidan

Siapa sangka? Meski memiliki ukuran yang kecil, buah ini ternyata tinggi akan vitamin C dan flavonoid. Keduanya merupakan antioksidan yang sangat baik dalam menjaga kesehatan serta kekebalan tubuh.

7. Mengobati Eksim

Manfaat buah lobi-lobi yang selanjutnya adalah dapat mengobati penyakit eksim. Di sini, nutrisi yang dimiliki buah lobi-lobi akan membantu mencegah kulit semakin melepuh. Selain itu, ia juga dapat menghentikan keluarnya nanah dari kulit yang terkena eksim. 

8. Meredakan Peradangan Pada Perut

Asam lambung yang tinggi dapat memicu terjadinya peradangan pada perut. Biasanya, perut akan terasa sangat sakit dan perih. Namun, tahukah Anda? Ternyata, buah mungil yang berbentuk bulat ini mampu meredakan rasa sakit dan perut pada saat peradangan.

9. Mencegah Kanker

Penyakit kanker ternyata juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah lobi-lobi secara rutin. Hal ini tentu tak mustahil terjadi. Pasalnya, buah ini tinggi akan vitamin serta diperkaya dengan antioksidan yang mampu menjaga kesehatan sel-sel kulit. Sehingga, kesehatan sel kulit akan terjaga dari kerusakan yang dapat menjadi pemicu kanker.

Baca Juga: 36 Manfaat dan Khasiat Anggur Auxerrois untuk Kesehatan

10. Mengobati Kencing Darah

Manfaat buah lobi-lobi untuk kesehatan yang lainnya adalah mampu mengobati kecing darah. Ini merupakan salah satu cara alami yang ampuh jika dilakukan secara rutin. Namun, jangan lupa untuk tetap memeriksakannya ke dokter.

Selain 10 manfaat dan khasiat buah lobi-lobi di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari buah mungil yang satu ini. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Buah Lobi-lobi untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Kulit Keriput
12. Mengatasi radang pada payudara
13. Meredakan panas dalam
14. Melembabkan kulit
15. Mencerahkan warna kulit
16. Mencegah sariawan
17. Menyamarkan bekas jerawat


Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat buah lobi-lobi untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah lobi-lobi ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!