16 Manfaat dan Khasiat Asam Belanda untuk Kesehatan

ASAM BELANDA adalah salah satu buah yang berasal dari jenis asam. Jika diperhatikan secara sekilas, buah asam belanda ini sangat mirip dengan buah asam jawa yang sering kita gunakan. Namun, sebenarnya kedua asam ini memiliki perbedaan. Perbedaan tersebut terletak pada warna dan juga ukurannya. Buah asam belanda memiliki ukuran yang cenderung lebih panjang dibanding buah asam jawa. Warna asam belanda sendiri amat beragam, campuran antara merah, hijau, dan kuning. Jika sudah masak, buah ini akan berubah menjadi merah tua.

Sesuai namanya, buah yang satu ini tentu memiliki rasa yang asam. Meski demikian, Anda tidak boleh meninggalkan konsumsi asam belanda begitu saja. Pasalnya, dibalik rasa yang asam, buah ini memiliki segudang nutrisi di dalamnya. Tentu saja nutrisi-nutrisi ini sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan mampu menangkal berbagai macam penyakit. Selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat dan khasiat asam belanda untuk kesehatn.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat asam belanda untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Buah asam ini memang kaya akan nutrisi yang mampu meningkatkan sistem imun tubuh kita. Sehingga, kita akan terhindar dari penyakit-penyakit musiman.

2. Meredakan Demam

Saat anak mengalami demam, jangan terburu-buru untuk membeli obat di apotik. Pasalnya, buah asam belanda dapat dimanfaatkan sebagai ramuan penurun demam. Tentu cara ini lebih sehat dan aman jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia. Ditambah lagi, bahannya pun sangat mudah untuk ditemukan.

Baca Juga: 34 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

3. Melancarkan Pencernaan

Asam belanda ternyata juga dapat membantu melancarkan pencernaan di dalam tubuh kita. Tentu hal ini menjadi kabar baik untuk kita semua. Karena itu artinya, buah ini mampu mencegah masalah-masalah pencernaan.

4. Membantu Menyembuhan Luka

Manfaat asam belanda untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membantu menyembuhkan luka. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah asam ini dapat membantu menutup luka, memperbaiki sel yang rusak, dan mempercepat penyembuhannya.

5. Mengobati Borok

Tak hanya mampu menyembuhkan luka, ternyata buah asam ini memiliki manfaat lain untuk kesehatan kulit. Faktanya, buah ini juga mampu mengatasi masalah borok. Nutrisi yang dikandungnya akan membantu mengeringkan borok pada kulit dan menyembuhkannya.

6. Mengatasi Sembelit

Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah asam belanda dapat membantu melancarkan pencernaan. Karena itu, tidak mustahil baginya untuk dapat megatasi sembelit atau susah buang air besar.

7. Mencegah Disentri

Tak diragukan lagi, buah asam belanda memang kaya akan nutrisi yang berkhasiat untuk tubuh. Namun, tahukah Anda? Buah ini ternyata juga sangat berhasiat untuk mencegah terjadinya disentri.

8. Menyehatkan Lambung

Kesehatan lambung ternyata juga dapat dijaga dengan mengkonsumsi asam belanda secara rutin. Tak hanya menjaga kesehatannya, buah asam ini juga akan membantu meningkatkan kinerja lambung supaya berfungsi dengan baik.

9. Mencegah Wasir

Khasiat asam belanda untuk pencernaan memang sangat luar biasa. Disamping mampu mengatasi sembelit, buah asam ini ternyata juga dapat menjadi perlindungan yang baik dari penyakit wasir.

Baca Juga: 30 Manfaat dan Khasiat Buah Majakani untuk Kesehatan

10. Anti Bakteri Alami

Siapa sangka? Buah asam belanda ini nyatanya juga dapat dijadikan sebagai anti bakeri alami. Itu artinya, mengkonsumsi buah asam belanda secara rutin dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap bakteri-bakteri penyebab penyakit.

Selain 10 manfaat dan khasiat asam belanda di atas, sebenarnya masih ada banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi asam belanda secara rutin. Penasaran?

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Asam Belanda untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Flu
12. Menjaga Kesehatan Usus
13. Mengobati Bisul
14. Menghilangkan Bekas Luka
15. Mencegah Batuk
16. Mengatasi Masalah Diare


Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat asam belanda untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sebagai salah satu tanaman hias ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan buah asam belanda ke dalam daftar buah yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!