20 Manfaat dan Khasiat Daun Lidah Ayam untuk Kesehatan

DAUN LIDAH AYAM merupakan salah satu jenis daun yang sangat unik.Bentuknya panjang dan runcing pada bagian ujungnya. Karena itulah ia disebut dengan daun lidah ayam. Sebenarnya, tanaman ini mirip seperti daun pandan. Hanya saja, daun lidah ayam memiliki warna putih di bagian pinggirnya. Karena visual yang menarik inilah ia kerap dijadikan sebagai tanaman hias.

Tak hanya cantik luarnya,tanaman ini juga cantik dari dalam. Ia memiliki banyak sekali kandungan alami yang terdapat di dalamnya. Seperti saponin,antioksidan, polifenol, metal silikat, alkaloid,dan flavonoid.

Melihat ada begitu banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya, tak heran jika pada akhirnya daun lidah ayam bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat daun lidah ayam untuk kesehatan, tak ada salahnya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini.

1. Meredakan Panas Dalam

Manfaat daun lidah ayam untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meredakan panas dalam. Caranya, Anda hanya perlu merebus daun yang satu ini untuk dikonsumsi. Jika dikonsumsi secara rutin, maka panas dalam akan segera teratasi.

2. Mengatasi Gejala Asma

Apakah Anda penderita asma? Jika benar demikian, maka cobalah konsumsi daun yang satu ini secara rutin. Kandungan senyawa alami yang terdapat di dalamnya akan membantu Anda dalam meredakan sesak saat timbul asma.

Baca Juga: 16 Manfaat dan Khasiat Daun Inggu untuk Kesehatan

3. Menjaga Kesehatan Sistem Pernafasan

Manfaat daun lidah ayam untuk kesehatan pernafasan memang sudah tak perlu diragukan lagi. Pasalnya, ia mengandung banyak nutrisi yang baik dalam menjaga kesehatan sistem pernafasan. Sehingga, Anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit pernafasan.

4. Menangkal Radikal Bebas

Daun lidah ayam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Itu artinya, ia dapat membantu menangkal efek-efek buruk dari radikal bebas. Baik itu radikal bebas dari debu, polusi, atau paparan snar matahari sekali pun.

5. Melancarkan Kencing

Apakah Anda mengalami kesulitan untuk buang air kecil? Jik benar demikian, maka daun ini akan menjadi solusi yang tepat untuk Anda. Nutrisi yang terdapat di dalam daun lidah ayam mampu melancarkan kencing serta membunuh kuman yang ada pada saluran kencing.

6. Mencegah Penyakit Bronchitis

Tahukah Anda? Daun yang unik ini ternyata memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit bronchitis. Tentu saja hal ini tak terlepas dari peranan setiap kandungan alami yang ada di dalamnya.

7. Melegakan Tenggorokan

Tenggorokan yang gatal atau serak memang sangat menganggu. Namun, jangan terburu-buru membeli obat kimia untuk mengatasi masalah yang satu ini. Daun lidah ayam dapatAnda jadikan sebagai herbal alami untuk mengatasi masalah tenggorokan.

8. Anti Inflamasi Alami

Daun lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Karena itu, Anda dapat memanfaatkannya sebagai obat herbal dalam mengatasi masalah peradangan. Mulai dari radang tenggorokan, radang pada kulit, hingga radang usus.

9. Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih atau yang biasa disebut ISK merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Untuk melakukan pencegahan terhadap penyakit ini, Anda juga dapat melakukannya dengan mengkonsumsi daun lidah ayam secara rutin. Tentu Anda juga harus mengimbanginya dengan menjaga kebersihan saluran kemih.

Baca Juga: 33 Manfaat dan Khasiat Apel Merah untuk Kesehatan

10. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat daun lidah ayam untuk kesehatan yang lainnya adalah dapat mencegah penyakit kanker. Khasiat ini pun tak perlu diragukan lagi adanya. Pasalnya, daun yang satu ini dilengkapi dengan antioksidan, flavonoid, dan nutrisi lain yang mampu mencegah pertumbuhan sel abnormal.


Selain 10 manfaat dan khasiat daun lidah ayam di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari daun yang satu ini. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Daun Lidah Ayam untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Serangan Bakteri
12. Menyehatkan Ginjal
13. Mencegah Kencing Nanah
14. Anti Penuaan Dini
15. Meningkatkan Imunitas
16. Dapat Dijadikan Tonik Alami
17. Membantu Kinerja Paru-Paru 
18. Mengatasi Peradangan
19. Menjaga Kesehatan Kulit
20. Mencegah Kencing Batu


Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat daun lidah ayam untuk kesehatan? Bahkan, daun yang dikenal sangat indah ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. 

Sebenarnya, tanaman ini tidak hanya daunnya saja  yang kaya akan khasiat. Akar tanaman ini pun juga mengandung senyawa alami yang baik untuk menjaga kesehatan Anda. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda mencoba mengkonsumsi ramuan dari akar dan daun lidah ayam secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!