23 Manfaat dan Khasiat Daun Mangkokan untuk Kesehatan

DAUN MANGKOKAN merupakan salah satu tanaman yang banyak tumbuh di daratan Indonesia. Dinamakan demikian karena daun ini berbentuk seperti mangkok, cekung, dan mampu menampung air. Daun ini mungkin dapat tumbuh liar di halaman atau pekarangan rumah Anda. Namun, tahukah Anda bahwa tanaman ini bukanlah rumput semata?

Daun mangkokan bukanlah tanaman yang sepele. Pasalnya, tanaman ini bisa diolah menjadi tumisan untuk dinikmati. Ia juga dapat direbus atau bahkan dijadikan lalapan. Disamping itu, tanaman ini mengandung segudang nutrisi yang baik untuk tubuh Anda. Daun mangkokan juga mampu mengatasi berbagai macam permasalahan kesehatan. Untuk informasi selengkapnya, simak ulasan kami berikut ini mengenai beberapa manfaat dan khasiat daun mengkokan untuk kesehatan!

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Melancarkan sistem pencernaan menjadi manfaat daun mangkokan pertama yang harus Anda ketahui. Daun mangkokan merupakan salah satu daun yang kaya akan serat. Karena itulah daun ini mampu menopang kebutuhan serat harian Anda. Sehingga, pencernaan menjadi lancar dan Anda akan terhindar dari masalah-masalah pencernaan.

2. Menjaga Kesehatan Rambut

Kesehatan rambut Anda ternyata juga dapat dijaga dengan ramuan dari daun mangkokan. Kandungan yang terdapat di dalam daun ini dapat menguatkan akar rambut dan membuat rambut Anda menjadi lebih berkilau.

Baca Juga: 31 Manfaat dan Khasiat Jeruk Mandarin untuk Kesehatan

3. Mencegah Anemia

Lemas, letih, dan lesu merupakan salah satu tanda jika tubuh Anda mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah. Untuk mengatasi hal ini, Anda perlu memperbanyak konsumsi makanan-makanan yang mengandung zat besi. Seperti daun mangkokan ini contohnya.

4. Membantu Penyembuhan Luka

Daun mangkokan juga berhasiat untuk menyembuhkan luka. Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya sangatlah mudah. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa lembar daun mangkokan untuk dicuci bersih. Kemudian, haluskan dan gunakan untuk mengompres luka. Hal ini akan membantu mengeringkan luka dan mempercepat penyembuhannya.

5. Anti Peradangan Alami

Manfaat daun mangkokan yang lainnya adalah dapat mengatasi masalah peradangan. Sifat anti inflamasi yang dimilikinya memang ampuh dalam mengatasi berbagai macam peradangan. Mulai dari radang tenggorokan, radang usus, radang lambung, dan lain sebagainya.

6. Melancarkan Peredaran Darah

Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk menunjang kesehatan. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda mulai mengkonsumsi daun yang satu ini secara rutin. Daun mangkokan memiliki segudang nutrisi yang mampu menjaga kelancaran peredaran darah Anda.

7. Antioksidan Alami

Antioksidan menjadi salah satu nutrisi yang dapat Anda temukan di dalam daun mangkokan. Antioksidan sendiri merupakan senyawa yang penting dalam pembentukan imunitas terhadap radikal bebas. Sehingga, efek-efek buruk radikal bebas tidak akan menjangkit tubuh Anda.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Siapa sangka? Ternyata, daun yang satu ini juga memiliki kandungan vitamin A di dalamnya. Tentu ini menjadi kabar bahagia untuk kita semua. Karena itu artinya, daun ini mampu menjaga kesehatan mata kita.

9. Mengatasi Sariawan

Tak hanya vitamin A, nyatanya buah ini juga dilengkapi dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Seperti yang kita ketahui bersama, vitamin C merupakan nutrisi yang sangat diperlukan dalam menjaga kesehatan rongga mulut. Seperti mencegah sariawan contohnya.

Baca Juga: 20 Manfaat dan Khasiat Daun Lidah Ayam untuk Kesehatan

10. Mencegah Rambut Rontok

Anda memiliki masalah dengan rambut rontok? Mungkin daun ini dapat menjadi solusi yang tepat untuk Anda. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengambil 4-5 lembar daun mangkokan untuk dicuci bersih. Rendam dengan minyak kelapa, lalu peras daun mangkokan hingga benar-benar kering. Oleskan ramuan tersebut pada kulit kepala Anda, dan rasakan perbedaannya ketika Anda melakukannya secara rutin.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun mangkokan di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari daun yang satu ini. Ingin mengetahui lebih lanjut? 

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Daun Mangkokan untuk Kesehatan lainnya:

11. Mengatasi Masalah Kebotakan
12. Menurunkan Kadar Kolesterol
13. Anti Bakteri Alami
14. Mengatasi Masalah Sembelit
15. Menjaga Kesehatan Tulang
16. Menyehatkan Mulut
17. Mengatasi Masalah Ketombe
18. Menurunkan Risiko Katarak
19. Mencegah Diare
20. Meningkatkan Imunitas Tubuh
21. Meredakan Rasa Nyeri
22. Menjaga Kesehatan Jantung
23. Mencegah Penyakit Kanker


Nah, itulah tadi manfaat dan khasiat daun mangkokan untuk kesehatan. Bagaimana? Menakjubkan, bukan? Selain dapat menyehatkan tubuh, nyatanya ia juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Tunggu apa lagi? Mulailah konsumsi daun mangkokan secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh Anda! Semoga artikel ini bermanfaat!