16 Manfaat dan Khasiat Daun Lumai untuk Kesehatan

DAUN LUMAI atau DAUN LEUNCA adalah salah satu jenis sayuran yang sangat dikenal sebagai bahan lalapan. Sayuran yang memiliki nama latin Solanum Nigrum L ini termasuk dalam keluarga solanaceae atau labu–labuan. Biasanya, sayuran ini memang dijadikan lalapan terutama pada masakan sunda. Sayangnya, belum banyak orang yang mengerti bahwa daun lumai memiliki segudang khasiat untuk tubuh.

Sayuran yang berasal dari Eropa dan Asia Barat ini telah dipercaya sebagai obat herbal alami untuk berbagai macam penyakit. Di Cina, sayuran ini digunakan untuk mengobati radang ginjal dan kandung kemih. Di Meksiko, daun lumai juga biasa digunakan untuk mengatasi sakit kepala. Menurut beberapa penelitian, daun ini diketahui memiliki manfaat anti ulserogenik yang berhubungan dengan lambung, sistem saraf pusat, dan agen anti neoplastik. Selain itu, ia juga berfungsi sebagai sitoprotektif untuk melawan kerusakan sel pada ginjal. 

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat dan khasiat daun lumai untuk kesehatan, maka Anda menemukan artikel yang tepat. Pasalnya, kami akan membahasnya secara terperinci dalam ulasan kami berikut ini!

1. Menurunkan Demam

Manfaat daun lumai untuk kesehatan yang pertama adalah dapat menurunkan panas demam. Demam memang dapat menjangkit siapa saja. Mulai dari anak-anak bahkan hingga dewasa. Untuk mengatasi demam, ternyata Anda tak perlu mengkonsumsi obat-obatan kimia. Daun lumai mengandung zat antipiretik yang dipercaya efektif dalam menurunkan panas demam.

2. Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Tak hanya mengandung zat antipiretik. Faktanya daun yang satu ini juga memiliki sifat diuretik. Hal ini membuatnya mampu membantu dalam meluruhkan serta melancarkan saluran kemih. Selain itu, ia juga akan meringankan infeksi pada saluran kemih.

Baca Juga: 22 Manfaat dan Khasiat Daun Yakon untuk Kesehatan

3. Mengatasi Radang Ginjal

Radang ginjal merupakan salah satu masalah kesehatan yang sangat berbahaya. Jika dibiarkan begitu saja, maka ia akan memicu berbagai penyakit lain. Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda juga dapat memanfaatkan khasiat dari daun lumai. Kandungan senyawa alami yang dimiliki daun ini dapat membantu mengurangi peradangan pada ginjal dan mempercepat penyembuhannya.

4. Anti Kanker Alami

Tahukah Anda? Daun lumai ternyata juga mampu mencegah terjadinya penyakit kanker. Hal ini dapat terjadi dikarenakan kandungan amigladin atau vitamin B17 yang ada di dalamnya. Vitamin B17 memang dipercaya ampuh dalam mencegah dan mengobati penyakit kanker.

5. Meredakan Batuk

Batuk mungkin terlihat sepele bagi sebagian orang. Namun, sebenarnya batuk ini sangatlah menyiksa. Jika Anda ingin batuk Anda segera mereda tanpa sentuhan obat-obatan kimia, maka Anda dapat mengkonsumsi daun yang satu ini. Kandungan alami yang dimiliki daun lumai mampu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan yang gatal.

6. Mengatasi Keputihan

Kabar baik untuk Anda para wanita, ternyata daun lumai juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi keputihan. Caranya pun sangatlah mudah. Pertama, siapkan 30 gram daun lumai dan 30 gram bunga putih jengger. Rebus semua bahan dengan 3 gelas air, lalu tunggu hingga mendidih dan tersisa satu gelas saja. Konsumsi secara rutin, maka keputihan akan segera teratasi.

7. Meringankan Sakit Kepala

Sakit kepala sering kali diderita oleh masyarakat Indonesia. Masalah ini pun kerap terjadi secara tiba-tiba. Sebelum pergi ke dokter, tak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi daun lumai terlebih dahulu. Daun ini mengandung sejumlah nutrisi  yang dapat membantu Anda dalam meringankan sakit kepala.

8. Menurunkan Kolesterol

Manfaat daun lumai untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Tentu ini menjadi kabar baik untuk kita semua. Karena itu artinya, kita juga akan terhindar dari berbagai macam penyakit-penyakit yang berbahaya.

9. Menjaga Fungsi Hati

Hati adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai penawar racun. Karena itu, kesehatan dan fungsi hati sangat penting untuk dijaga. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan fungsi hati adalah dengan mengkonsumsi daun lumai secara rutin.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Buah Pamelo untuk Kesehatan

10. Mengobati Penyakit Kulit

Daun lumai juga berkhasiat untuk mengobati penyakit kulit. Seperti kutil, gatal-gatal, dan lain sebagainya. Hal ini wajar saja terjadi. Pasalnya, daun ini mengandung zat antipuritus di dalamnya yang dapat menghilangkan kutil dan rasa-rasa gatal yang menganggu.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun lumai di atas, sebenarnya masih ada banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi daun yang satu ini secara rutin. Penasaran?

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Daun Lumai untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Penyakit Jantung
12. Menurunkan Risiko Stroke
13. Mengatasi Disentri
14. Mengobati Radang Usus
15. Meredakan Radang Tenggorokan
16. Mengatasi Masalah Diare


Bagaimana? Banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat daun lumai untuk kesehatan tubuh kita? Meski demikian, Anda juga perlu berhati-hati terhadap efek samping yang mungkin saja terjadi. Daun lumai mengandung racun berupa glikoalkaloid solanin yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Jika dikonsumsi terlalu banyak, maka ia akan menyebabkan mual, muntah, sakit perut, diare, badan gemetar, iritasi lambung, hingga sesak nafas. Karena itu, ada baiknya jika Anda lebih bijak jika ingin mengkonsumsi daun yang satu ini. Semoga artikel ini bermanfaat!