29 Manfaat dan Khasiat Daun Rumput Kebar untuk Kesehatan

DAUN RUMPUT KEBAR adalah salah satu tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bahan pembuatan jamu. Tanaman ini diketahui berasal dari wilayah timur Indonesia, seperti Papua. Seiring berjalannya waktu, daun ini mulai dikenal dan menyebar ke berbagai wilayah di Nusantara.

Daun rumput kebar mudah diterima oleh masyarakat karena daun ini sangat bernutrisi. Di dalamnya, Anda dapat menemukan lysine, serin, leusin, serin, glutamate, asam aspartat, alkaloid, flavonoid, saponin, hingga antioksidan. Selain itu, daun ini juga diperkaya dengan vitamin, seperti vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin E.

Melihat ada begitu banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya, tak heran jika pada akhirnya daun yang satu ini bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa saja manfaat dan khasiat daun rumput kebar untuk kesehatan, tak ada salahnya jika Anda membaca ulasan kami berikut ini.

1. Sumber Vitamin

Manfaat daun rumput kebar untuk kesehatan yang pertama adalah dapat dijadikan sebagai sumber vitamin. Tak khayal, kandungan vitamin yang dimiliki daun ini memang sangat tinggi. Tak hanya vitamin C, Anda pun juga dapat menemukan vitamin B6, vitamin B12, serta vitamin E di dalamnya.

2. Antioksidan Alami

Manfaat daun rumput kebar yang kedua adalah dapat dijadikan sebagai antioksidan alami. Daun yang satu ini memang sangat kaya akan kandungan antioksidan. Karena itulah ia sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin untuk melindungi kesehatan tubuh Anda dari radikal bebas.

Baca Juga: 19 Manfaat dan Khasiat Daun Rumput Rija-Rija untuk Kesehatan

3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Antioksidan, vitamin, serta berbagai macam mineral dapat Anda temumkan di dalam daun rumput kebar. Hal ini membuat daun rumput kebar mampu meningkatkan kekebalan tubuh Anda terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit.

4. Menjaga Kesehatan Janin

Bagi Anda ibu hamil, cobalah sesekali konsumsi daun yang satu ini. Kelengkapan nutrisi yang dimiliki daun ini dapat membantu menjaga kesehatan janin. Tak hanya itu, ia juga akan mencegah terjadinya cacat pada saat kelahiran.

5. Mencegah Penyakit Kanker

Tahukah Anda? Daun yang satu ini ternyata juga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker. Hal ini tentu saja bukanlah sebuah hal yang mustahil. Pasalnya, daun ini mengandung flavonoid dan vitamin C yang sangat baik dalam menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel kulit dan kanker.

6. Mengatasi Sariawan

Sering mengalami sariawan?  Perbanyaklah konsumsi makanan-makanan, buah, atau sayuran yang mengandung vitamin C di dalamnya. Daun rumput kebar menjadi salah satu sumber vitamin C yang disarankan untuk Anda konsumsi secara rutin.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat daun rumput kebar untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat menjaga kesehatan kulit. Untuk khasiat yang satu ini sepertinya tak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, daun ini dilengkapi dengan berbagai macam vitamin serta mineral yang baik untuk menjaga kesehatan sel-sel kulit.

8. Menurunkan Demam

Anak mengalami panas demam? Cobalah berikan dia ramuan dari daun yang satu ini. Daun rumput kebar mengandung sejumlah senyawa alami yang berkhasiat untuk menurunkan panas demam. Sehingga, anak tak perlu mengkonsumsi obat-obatan kimia.

9. Menghilangkan Bekas Jerawat

Bekas jerawat kerap kali menganggu penampilan dan membuat kita menjadi tidak percaya diri. Namun, kini Anda tak perlu khawatir. Daun rumput kebar yang kaya akan nutrisi ini dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah tersebut.

Baca Juga: 35 Manfaat dan Khasiat Buah Gandaria untuk Kesehatan

10. Melancarkan Haid 

Manfaat daun rumput kebar yang lainnya adalah dapat membantu melancarkan haid. Tentu ini menjadi kabar baik bagi Anda para wanita, terutama yang kerap kali mengalami masalah menstruasi yang tidak lancar.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun rumput kebar di atas, ternyata masih ada banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi daun yang satu ini. Ingin mengetahui lebih lanjut?

Simak di bawah ini, Manfaat dan Khasiat Daun Rumput Kebar untuk Kesehatan lainnya:

11. Mencegah Keguguran
12. Menyamarkan Noda Hitam
13. Menghaluskan Kulit
14. Menyuburkan Kandungan
15. Penawar Racun
16. Mencegah Terjadinya Keriput
17. Mengencangkan Kulit
18. Mendukung Pertumbuhan Janin
19. Menyehatkan Sperma
20. Mencegah Timbulnya Jerawat
21. Menyehatkan Organ Pencernaan
22. Anti Inflamasi Alami
23. Mengatasi Flek Hitam
24. Mencerahkan Warna Kulit
25. Meningkatkan Stamina Tubuh
26. Menyehatkan Rahim
27. Mengobati Nyeri Sendi
28. Mengatasi Malaria
29. Mempercepat Penyembuhan Luka

Bagaimana pendapat Anda setelah membaca artikel di atas? Ternyata, ada banyak sekali bukan, manfaat dan khasiat daun rumput kebar untuk kesehatan? Bahkan, buah yang dikenal sangat menyegarkan ini juga mampu memberi manfaat dalam segi kecantikan. Sepertinya Anda benar-benar harus memasukkan daun yang satu ini ke dalam daftar tanaman herbal yang harus Anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat!